芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
6 d# ^. k3 x5 E* _" R          1/2 個洋荵
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           2  大湯匙茄汁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' q5 t. Y# L3 k7 g3 {
           2  大湯匙橄欖油ds-hk.net5 H, K  n% \* P8 z1 `' c
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶ds-hk.net" y. v/ ^3 v* \# M; U, d0 W
           2  大湯匙麵粉☆夜玥論壇ק* A$ `  s( u7 E& u# A
          15  克無鹽牛油
. Z& A  W: Y2 ^0 z: @5 s☆夜玥論壇ק           2  大湯匙鮮忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B5 o  J+ H+ H; t2 g& R/ w5 [

5 X" Z% n; k( Q3 h: ?做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼☆夜玥論壇ק6 @7 l5 g$ e2 j# i- [# s
              絲。& k* z: I8 T" |8 O" e2 |& x
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
1 x4 |  B  U; ^" O6 k+ b8 yds-hk.net          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
: X! m! u4 E' z9 k- t- X( j1 pds-hk.net              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r# {+ Q/ l0 k% u% Q
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的ds-hk.net3 ]/ L4 O# e+ H! w2 A7 K; E
              白汁。, H6 b# R' P0 B( w
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉☆夜玥論壇ק# h" d; t( h' j% ?! l* B+ b
              色，以鹽及胡椒粉調味。
8 S  k) ^, d. ~: _. R3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，☆夜玥論壇ק% L! g$ E! o8 x6 q$ M) l
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s- a, v, s& _; D8 O
              料拌勻。
' q; d) t& B- x5 G          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M! A3 g- y' P# |( J! W5 x* [
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
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              焗廿五分鐘即成。