牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Y5 f( e$ {* d7 N$ E
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紅蘿蔔 1個
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水 20碗
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: B& M$ T( D! i: l☆夜玥論壇ק 冰糖 適量
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(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
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0 Y! o& r; y( Hds-hk.net(3) 煲滾水, 放入所有材料0 O' l# b' f4 p, b+ U' S% u
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(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成
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3 D+ R. ]3 a8 o/ Z# `$ }. Q( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小貼士:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u* x" J J! j- F
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(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~; r( ]3 l) `1 ~
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(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 B" q g" w- M( P; } b2 o
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
