[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘
4 Z% x% b/ e" B% Eds-hk.net份量：約2~3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 k' s6 g2 y2 a& M7 Q# d
主要食材：牛肉
% `* a0 x$ H1 M5 gds-hk.net種類：配菜
7 C3 x4 Y) y5 g" f3 E' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方式：炒☆夜玥論壇ק- Y, o1 g2 c) f1 L) Q' v1 r5 s
使用時機：家常
* f* y* M6 w" B# E& ~/ X☆夜玥論壇ק菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _% h# I; K5 ]+ a7 ^
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材料：
1 J$ n) p* [% y6 N5 B: o5 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W  S& N: D$ [! Q
蕃薯200公克
3 T- w! z+ ^- D. U8 ]% Q& t" R7 x6 |☆夜玥論壇ק桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @1 v4 ?3 Y7 ]  }+ o: X
辣椒片15公克ds-hk.net5 k1 Q  F9 o2 ~! k  c2 t8 p
薑末5公克
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醬油1茶匙( B4 W& `$ g( }  Z& v- u
太白粉1/2茶匙
# |+ _* u3 e) Y9 z  [  i☆夜玥論壇ק蛋白        1茶匙
" E/ Q  j! ]& ^  vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ V  ?) V$ x1 L2 s! d$ o8 J
醬油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 P* P4 i3 Y7 q. ?, g$ F: F
米酒1茶匙
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1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
$ |- c; y1 ], E% \. f, F2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。ds-hk.net4 {& ^- D" L  J* ?2 c& v! t
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
, r: o+ r! h+ U# ?( J  v4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。