黃埔老燒蛋
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烹飪時間:6-10分鐘
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; M# U3 o. n% |主要食材:牛肉
Y# `( z1 J! S# B6 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區種類:配菜ds-hk.net+ x3 m8 D0 P/ S" Y1 b7 A4 i4 e
烹調方式:炒
+ B, M: q1 O( z3 Q$ d使用時機:家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O5 ~7 h6 @: Z: T2 {
菜系:中華料理最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* [0 d) {5 I# X6 |4 d5 }7 G
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材料:
! n0 \6 k2 }# \& U9 n& o9 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉200公克
$ U. @8 m7 R* |" W6 Z, z6 sds-hk.net蕃薯200公克
8 h; @5 x# ~) A( pds-hk.net桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `$ B& E/ ^4 \2 _3 I4 X& ] }
辣椒片15公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ U. s1 Y) ~$ m8 `9 l3 h
薑末5公克☆夜玥論壇ק1 q6 K4 j& l. m; P$ h2 o9 F# u
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醬油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 W9 ^4 X% t( q) I) W& j/ e
太白粉1/2茶匙# ~8 N0 z9 N- @
蛋白 1茶匙☆夜玥論壇ק T. e- x. d4 c% K P( @# W9 G
B
$ k6 s4 h- n6 E/ y* A/ j☆夜玥論壇ק醬油1大匙
G1 D- Q) M& C" a米酒1茶匙
3 w0 T% f& J6 a2 o3 N4 D太白粉水1茶匙
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作法:
5 c' q+ r% A4 k; d1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 ?& T5 D2 ~: a; y
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
+ R" w( o1 y) X8 h0 w+ H1 |, Q☆夜玥論壇ק3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 a" G% Y1 J `7 r+ T/ e9 a/ E
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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