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[中菜] 涼瓜牛肉麵

涼瓜牛肉麵

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蒜末 1/2茶匙
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米酒 1/2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 }- U- y' Y! p# b
胡椒粉 1/4茶匙
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3.取作法2的原鍋倒入適量油,加入作法1醃好的牛肉片炒至變白先盛出,隨後將原鍋倒入少許油,加入蒜末、作法1的蔥段與苦瓜片炒2分鐘,加水與所有調味料,以中火煮滾,再放入剛剛盛出的牛肉片,煮滾後,加入太白粉水勾芡。
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4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

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