蜜糖菠蘿牛仔骨

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8 |. g% p9 m" P5 l6 _- z+ [; Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 牛仔骨切件，拌入醃料待1/2小時。
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3. 燒3湯匙油，放下牛仔骨以中火煎至九成熟，取出。 ☆夜玥論壇ק' n7 I, m$ C' m
4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。 ! v0 j3 Q% u% A2 Z* z1 Q# ~/ N
5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。