香蒜牛小排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1196個瀏覽者
材料:
7 a5 z5 [' {9 t+ ^* y# W' m! `ds-hk.net帶骨牛小排2片(每片約120克)
, o3 y d+ x8 C. l) A, \/ Q% E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大蒜末1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# H& ~8 {" b+ m; i- I5 T
橄欖油1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t% h0 C: j4 \9 j, _% I
美國香菜葉末少許
9 p; Y2 y# O* ]2 t* T8 K7 f☆夜玥論壇ק辣醬油數滴
; C8 K! ^/ F3 a/ x7 V$ X6 o鹽適量 ☆夜玥論壇ק2 A" [1 Y& z) d5 Y
胡椒適量
" Q. C" m. Q7 M+ ^6 p. M- N; @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 , F0 ]$ j: E' }- F/ f
做法:
- D( _9 |, u8 V8 }& u" {8 j* n1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
8 Y# P4 L+ H: j$ l" `☆夜玥論壇ק2. 兩面煎至8~9分熟度後取出 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& [/ U2 d5 d1 o1 n4 U/ [
3. 鍋內炒大蒜末，加進香菜末和數滴辣油 ☆夜玥論壇ק4 z5 q1 P' l+ \$ [' b, K
4. 淋在已煎好的牛排上即可
