牛肉炒牛蒡

【材　料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V7 i) a, T% |

5 D, W% P# k- \% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛五花薄片肉  50公克
0 S5 t4 K- C& F9 d( N' q2 Mds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a: O! h- J4 V
牛蒡  1/2支ds-hk.net7 h, r- w. i6 v7 n

3 ^' M2 n: S- _* ?☆夜玥論壇ק薑  15公克
/ j" x& Z, g$ d  T1 m4 o9 L8 }* y# N☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l: F( I1 }# h! i, p* P# [* `
沙拉油  1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 p1 J" w$ Z# {0 S; [8 J

  S& L0 M- [. \- s% ]4 D: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白芝麻  適量
+ z5 T8 \- A+ l$ m$ q# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v/ d5 l+ C4 @; D. \
【調味料】ds-hk.net, ]" x' P+ e& q' ~) G
ds-hk.net( U! o; D; v7 i; z
醬油  20㏄ds-hk.net. L4 D5 g6 F$ r# [7 e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k- G$ j" r1 X6 E; c
砂糖  10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \; o; a. Y- X7 H2 t6 S
☆夜玥論壇ק) P3 B* \* }+ V0 d' @% Y
酒  20㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" {7 M2 x$ n! r7 i
☆夜玥論壇ק) J% Z9 T* g( D& v$ b0 r
水  60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^+ t5 ?- d% o, S3 d+ B% M0 V

$ K1 z* x  x% X& Y) Y3 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　法】
! ~* g4 ^; b% P& V/ ^; X7 E( x☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק* T) F% l" a$ @/ D- O/ o
1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。* P& M. }0 I) [' r; J8 m+ q# I

* z* b9 A0 J% P* v3 v☆夜玥論壇ק2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。ds-hk.net, D5 M4 c7 W/ Y# R
ds-hk.net# ~4 {5 v4 ~. \5 q) {
3.牛五花薄片肉切成小段；薑去皮切成絲條狀備用。ds-hk.net# p% j1 d9 l3 K4 h( `: f
ds-hk.net5 i2 g, n2 S1 }- i; y! ^* v
4.取一鍋燒熱後，倒入沙拉油，將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後，加入薑絲略拌，再放入瀝除水分的牛蒡拌炒，再加入作法1混拌均勻的調味料，充分拌炒至略微收汁，最後撒上白芝麻即可。