炒什錦

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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、☆夜玥論壇ק) Y  _# ^+ e' H, v7 y
青花椰菜1/2個、薑2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B" d+ k$ T/ X# |6 f

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、太白粉少許。
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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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; R1 g# l8 Y6 w. @ds-hk.net2、秀珍菇亦川燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s; h9 z0 r$ I, g! I

; T+ P* K) ]2 i$ I$ d1 z☆夜玥論壇ק3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇4 _/ ]- y$ R5 [0 T$ f
、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至ds-hk.net3 Z1 @8 [2 o" A
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。