[世界知味] 咖喱牛排

[發帖際遇]: 夕夕小鷹玩瑪利奧賽車得到第1名,獎勵現金9Ds幣.) d* F9 r( `' t% v: s7 q

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Z/ T- F2 u6 K" `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& L% G* ~. I/ N2 i
原料7 W) b+ X+ v5 z& A5 p

  m7 n  }- O2 ?( c. o5 U/ g( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [, v; k  H$ C* m) _
    牛排4片、洋蔥1個、馬鈴薯1個、胡蘿蔔1小根。料酒1大匙、醬油1大匙、小蘇打1/4茶匙、清水5大匙； 料酒半大匙、咖喱粉3大匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。
; o2 q; t, E+ {3 f: a. ^( \1 Y  O' q* i  V# d
- X( W7 D2 u, p: b+ e/ ?7 p9 e
    製作過程
* ~$ l/ j& h' J8 J* f. Bds-hk.net
. P3 s# g# M9 c) j( w+ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- z2 g, g! a6 A0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源    1. 牛排洗淨，從骨頭中間切下成小塊，加入調味料(1)調勻，醃浸20分鐘，再用平底鍋以少量油兩面略煎後盛出；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! y* w! r) u& C& q- t5 g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N6 y7 S! o7 u9 V) |( X3 e$ ]

& A( s6 A8 }! L: n# A5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區    2. 洋蔥切丁，馬鈴薯、胡蘿蔔分別去皮、切塊，用2大匙油先炒香洋蔥丁，再加入咖喱粉同炒，然後放入胡蘿蔔和馬鈴薯，以及調味料(2)的其他材料燒開；
* v+ q- A7 ^: qds-hk.net
& c# D6 H4 e* zds-hk.net
  `( M; W5 N6 u; t9 u% ]. p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區    3. 改小火煮10分鐘，再放入牛小排同炒入味，待湯汁收幹呈濃稠狀，即可關火盛出。