[ 轉貼 ] 食物所含藥效的保健作用
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
想 您是第1222個瀏覽者
日常食物中多含有一些藥效，但因無法確定效力的強度，所以對於食物的單一效用應將其當作參考，而非迷信而大量攝取，否則將造成營養不均衡的反效果。以下即數種家庭常見之蔬果，以其效用分類如下：
3 ~4 Y/ X5 l- f: |# C/ O/ M& t0 o; `$ ]. y$ j5 t% o) w X
◎具抗菌作用的食物：
) Q9 B* R4 Z" w0 C: z* xds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `% H" i" x& g$ P
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
/ M5 E& a5 I7 j6 y* h# W7 b0 _" p7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# ?" _! Q# E6 {9 Y; X) }& h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק) P# n5 F; x h* @) l4 `
ds-hk.net3 T' \, ?9 H' j/ _0 [+ N9 Q' U
' k; M) o0 [7 m9 `1 {; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎具抗癌作用的食物：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [7 o8 r- f$ D
0 k! M) \9 h9 s. X" Ids-hk.net大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
' ^# [9 q: u' P/ }☆夜玥論壇ק
2 O. v. z x- }* Y) nds-hk.net% C2 G' v' ~1 {. a
ds-hk.net5 g2 U8 U' q. |$ q
☆夜玥論壇ק7 E, O. O5 j" ]% v3 v J/ B, G6 ~
◎具抗凝血劑作用的食物：
, J1 F$ T5 A5 j* [6 y" F4 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ c) R5 v% Z; I& R& ]# U5 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
6 p" u% {- A! G' f+ F" E7 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 ^5 f2 b- W' j: o ]7 I☆夜玥論壇ק
2 U! i! B$ V6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 f( q4 t5 [- p; C) t2 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K7 [0 S2 e0 ~- s7 [1 V9 l
◎具抗抑鬱作用的食物：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G; A0 N2 ~7 l1 Z$ x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k, [- w! T+ n
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P% S' h# `! p% f% q9 K
$ y" l: a" H4 E☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' _* {0 n: W5 M c; q1 F: Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G& J* G- i1 U" k" M
m$ O0 c' n! {1 d* u) b☆夜玥論壇ק◎具止瀉作用的食物：
6 }$ [- x2 a4 R9 x" l. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L7 a* l; t% ]; {* u5 ]9 x- l
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（ 蔓越橘 ）、優酪乳。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u4 L+ T9 F9 L% h$ M! ^
* q. z* j/ ~9 N9 o, h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! z% G3 |3 ~% {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, R0 `, C& e' Y4 u, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net. [: W- A) f1 u# s0 J; q
◎具抗高血壓作用的食物：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @2 \9 p$ H7 `* V1 [+ U
! M/ ~% R$ ?3 }* Z( Gds-hk.net芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
+ S% }. W) I# @1 e/ d☆夜玥論壇ק
8 D1 w! @0 _$ K" l7 \
" e# `( p+ ]4 e- ^ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y+ t8 K5 m& _; D. x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]9 `4 E, X: l8 x& v c* |
◎具抗氧化劑作用的食物：
h. g! _7 O& G( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק" b$ B+ x9 `$ `- a; Z1 g5 n
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（ 效果特別強 ）、薑、芥藍、萵苣（ 綠葉 ）、燕麥、洋蔥（ 效果特別強 ）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r+ H, W9 x; R: |: \3 ~: t/ F
! p( j1 V+ }) ]: G) }+ o4 C9 B/ l
: _: i% V% K5 j" {3 Y) X- |0 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 O' E0 I' c ~' J" t9 C$ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( m9 c- N* F- \; |* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區◎具抗發炎作用的食物：
2 g& U. P% f( {% W' O2 J6 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק1 |$ T4 W t# D$ _7 C
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
5 s, G# Q8 l1 E: A6 r☆夜玥論壇קds-hk.net- Y; \( @5 I0 e* W3 n2 ]
ds-hk.net- F. O4 `8 c5 |1 n
5 t) L6 Z$ Q& P# b& {/ ^
ds-hk.net; p/ u( J$ k$ M, {, W
◎具抗胃潰瘍的食物：
. A+ l3 J3 i) B( Y0 m G3 J3 S☆夜玥論壇ק
" P8 m* j. c4 l8 l1 F9 \3 A☆夜玥論壇ק香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
" v! d J; ~! ]☆夜玥論壇ק. ~. @' {2 z" f
ds-hk.net1 ?" H9 G9 C. C3 Q! A% G0 Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' C( t% b1 v6 q6 f
ds-hk.net- G& H ` _# w+ H5 H
◎具抗病毒作用的食物：
) `( u/ h- o2 ~. [! l6 m5 _- Hds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T- a, m Y+ W7 h( Q
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
# E7 O& c) B3 U y' W- H☆夜玥論壇ק
. m6 P3 H. E/ B8 y; B# rds-hk.net
; A. s& C" n+ f1 f. x+ j9 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# k2 j! o5 _+ E; o3 M2 T- M( h* e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L7 a; f9 B, ]# Y
◎具排氣作用的食物：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 }. t( A* u9 O) }/ d
ds-hk.net) F8 Y; g. D: ]1 T* X: D4 H4 R3 y
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
5 h! p3 F6 i4 O k0 d; {6 f1 ^( g☆夜玥論壇ק
0 g5 |, }, k5 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# k5 p; d6 ]; X6 W) l
' F( v$ a3 {& h# f! g
8 X) o8 c* Z- L7 R, g" b4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎可增強免疫作用的食物：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K4 w' S8 U- i" `, b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e+ Z( {$ j# i* }
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I4 M/ k9 p; h I- ]
: ?% k9 n9 B1 M0 z; ]- I* ?- Q" ?6 n) I: u
/ p |8 d. H$ P1 @4 [1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" R+ N5 i+ j8 N' e$ Y☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק: q4 n0 y2 p/ I$ M5 [* F
◎具鎮靜作用的食物：
$ {+ G5 E/ b# o; b6 x; x% Z( \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# V1 B3 V7 a1 h# t8 R/ E0 r大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。
