14個方便又滋補的湯水

南北杏木瓜西施骨湯
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材料        木瓜 - 1個 (約500克)         西施骨 (斬件) - 600克       南北杏 - 2湯匙         雪耳 (浸透) - 1球       水 - 3公升     鹽 - 適量' x" d  \' F# l  i

5 V$ s7 V, k  U& h& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法
9 Q8 c6 f( N. e5 t% G+ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 木瓜去皮切大件。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V) |; d. g& {( p4 v) h# h5 `
2. 西施骨斬件，放滾水內拖水3-4分鐘，取出沖淨。 ds-hk.net+ U2 B: I7 t6 M2 @& n
3. 南北杏及雪耳沖淨。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- t7 E* L# g. f2 }1 N
4. 將3公升水煮滾，加入西施骨及南北杏煲1小時。最後加入木瓜及雪耳用中慢火續煲半小時。拌入適量鹽調味。
$ V* d# r, C2 v紅蘿蔔粟米牛展湯
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7 y  }' s! g6 e) kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料        紅蘿蔔 - 1個       青蘿蔔 - 1個           粟米 - 3條           牛展 - 500克       蜜棗 - 4粒           水 - 4公升             蒜頭連衣 - 4粒         薑 - 2厚片. F, L- {1 H" J9 T7 N

# S. H2 a" b4 A# N5 U, cds-hk.net做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 g" y$ m0 D- H3 |! N$ E9 O
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1. 把青、紅蘿蔔去皮，切件，粟米清洗後切段。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 t0 _; `  o1 Z% u$ o
2. 牛展拖水，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X- ^& t) V0 q
3. 蜜棗沖水。 9 _# v: a! i- P8 d0 ^& o2 u& ^
4. 水燒滾，將所有材料放下，用中火煲約2-1/2小時，食時調味。
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紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯 ds-hk.net0 K, w( {6 r, W2 g; V% E

! m' ]( `  c- N: `; Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 I! b7 W) u% ^$ N) e/ i材料      排骨 - 450克       紅蘿蔔 - 1個       粟米 - 2條       眉豆 - 3湯匙       薑 - 2片       水 - 3公升         鹽 - 適量. J& `$ I( B3 u" e* N% z
☆夜玥論壇ק& N% F! p! e, ?) s" b+ s
做法
: S7 ]& w- Q) A; h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 p  C  p& @6 p0 g+ nds-hk.net1. 排骨斬件洗淨，拖水3-4分鐘，取出沖淨。
* z! J) Q% n) y1 L  ]: ]& p5 }ds-hk.net2. 紅蘿蔔去皮切件，粟米切段，眉豆沖淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^+ Z' a; A9 H
3. 將3公升水煮滾，加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾，改用中慢火燙1/2小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w8 r1 g/ u7 S6 K* A
4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。 ds-hk.net) ^; g$ }+ D4 X% E! X: o( W9 f$ f* ^7 e  p
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花旗參煲瘦肉
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材料
' |* @/ g% x/ W$ a& n0 d0 c☆夜玥論壇ק花旗參  2兩           瘦肉 半斤           無花果 6粒           伏神 2兩             蜜棗 6粒           龍眼肉 1兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J: C9 K0 J8 k% `7 Y& i& c
南杏北杏 共1兩           玉竹 1兩         果皮     一塊          bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z) E& u  x" `( {% P$ f

3 ?5 v. F# J/ [- r! t9 Yds-hk.net做法:
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! U, ?: E! i8 O1.將瘦肉飛水。果皮浸軟,浸軟後刮囊。各材料洗淨待用。  ds-hk.net( [- y4 U' I3 `+ g: _& \
2.水三湯碗,放入果皮先煲滾。 　
! Q0 D/ Y' S0 ]* k* @6 O5 r3.煲滾後,除花旗參外,將各材料放入再煲滾。
# Q) |: R" M' m' w4.再煲滾後改用細火煲兩小時。 　 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?0 [; X. x2 ?: C
5.最後放入花旗參再煲半小時,落鹽調味即可。 　
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' o+ g8 S+ o) `" o) A, e鮮蓮冬瓜雞湯 6 D) q+ r/ `0 c4 r

5 g* K- g, ^7 u- C% X; S☆夜玥論壇ק
( p7 S+ a. \/ M$ P: V3 X1 F☆夜玥論壇ק材料              蓮葉 - 1塊               冬爪 - 600克             光雞 - 1/2隻                 瘦肉 - 160克             乾蓮子 - 40克                 生熟薏米 - 2湯匙         薑 - 2片                 水 - 3公升             鹽 - 適量
! f8 x4 [8 b4 h' j2 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 y" i! E: }1 @$ L6 f" Jds-hk.net做法$ y& k' o% {* v' E/ Z" b" |* K

* B) Y( Y# R5 y  S4 X6 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蓮葉洗淨，放滾水內拖水半分鐘，取出。光雞及瘦肉洗淨，拖水2-3分鐘，取出沖淨。
4 Z1 w  ^! w2 ~. A( c5 U. A5 nds-hk.net2. 冬瓜去籽切大件，蓮子及生熟薏米沖淨。
/ d( t+ X* T8 l6 _: [8 H" q8 Ads-hk.net3. 將水煮滾，加光雞、瘦肉、薑、蓮葉及生熟薏米燙滾，改用中火煲1小時。
. G9 j0 `! k2 v0 k$ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 加入冬瓜及蓮子續煲30-40分鐘至透身。拌入適量鹽調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; y0 e1 p: I. ~/ c6 ~) H- \
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椰子煲雞湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c; `2 J1 F' F/ [. R3 U! {9 R

- d; q' S5 Y- A; T7 G( M( r% Ads-hk.net材料        椰子 - 1個       光雞 - 1隻       瘦肉 - 250克       紅蘿蔔 - 1個        蜜棗 - 4粒       薑 - 2片     水 - 5公升☆夜玥論壇ק6 R+ U$ n8 o  P* j9 V7 ], i

2 t" @+ J! ?5 Z: m☆夜玥論壇ק做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B& }3 }  h2 L, Q

6 H6 \; c, p6 ]; E! F7 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 椰子去殼，留椰子水，椰肉切成角。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! F& L( t3 N3 g/ t7 U+ z
2. 光雞斬切成大件與瘦肉同拖水。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ j& I! q- o7 {$ P6 D3 W
3. 紅蘿蔔去皮，切件，蜜棗略沖水。   }" D3 @! D. u- \, Z& O* u  q% @
4. 燒滾5公升水及椰子水，將所有材料加入，用中慢火煲2-1/2小時，用鹽調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b/ w6 N% r1 [/ `$ f: ~) f* Y
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椰子烏雞湯 ☆夜玥論壇ק1 }* I2 X2 F5 g! V6 d: K% V
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材料          椰子 - 1個         烏雞 - 1隻         雪耳 - 2-3朵         水 - 3-1/2公升           鹽 - 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ G5 C$ _. \3 j( w1 L7 _! m4 K
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做法
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$ R7 Q# c8 p5 K" D. |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 椰子破開，保留椰子水，將椰肉切件或切條。
3 i% I% P6 ?0 l6 n+ i  y☆夜玥論壇ק2. 洗淨烏雞，拖水。 ds-hk.net! p) V, P. ^  O. J% O# t! p
3. 雪耳浸軟，洗淨，撕碎。
5 S# x7 y7 G5 [( v☆夜玥論壇ק4. 將水燒滾，加入所有材料，翻滾後，改用中火續煲約3小時，加鹽調味便可飲用。
3 m4 i& {8 D' [) ~# Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* i1 N8 L6 @+ n/ t' K- R2 _7 }% x

, B9 d  j/ K9 }3 R) e! c3 w4 _☆夜玥論壇ק雪耳雞湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \9 i: |# G- I" T/ \" L0 }2 Q

' z4 }3 g$ Z2 K☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @1 e4 r0 R: K. p
材料        光雞 - 1隻           瘦肉 - 250克           雪耳 - 2朵         紅棗 - 12粒         薑 - 數片           水 - 4公升
6 I* D% q# c9 T( pds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a2 I! ~. K+ f  c: T1 ]% i! ?
做法ds-hk.net+ w( T4 A7 i! R& q3 K- C2 H
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 w, S; \# T- ]" Q! b7 L2 u) p. W! }
1. 將雞斬成4件，與瘦肉同拖水5分鐘。
# F' d# X# l# T4 j; m☆夜玥論壇ק2. 雪耳浸軟，撕細；紅棗沖水去核。 4 q* I/ {3 U7 k2 f& U6 H5 s& ^
3. 將水煮滾，放入所有材料，中火煲約2-1/2小時，食時加鹽調味 。
' Q) w* b( }! z, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O3 @5 @8 ~8 [
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花生眉豆煲雞腳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d- ?3 ?; V! g# w3 \" d. p
材料1 f  _1 `, @* U; c0 ?7 s1 d9 M1 C
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: i0 o1 p5 V0 x. u3 O( N& e5 R
蓮藕    1 斤       豬脷    1 條           雞腳  半斤       眉豆  花生 共 2 蚊         蜜棗 3 至 4 粒       果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {* l( R, L% q4 a
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 H% }. ~" m% j2 y
1. 雞腳唔洗刮腳甲,先飛水再用凍水沖淨..後用.
* M9 n5 K; R- L) A* N. }2. 豬脷飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `. y) S  ?0 q. u9 @/ Z
3. 蓮藕切小件..其他各材料洗淨待用.
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, ?, M, D9 W7 u2 H% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除雞腳外)
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7.放雞腳再煲多四十五分鐘
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) H. Q2 [. P/ C. G7 I/ x冬菇支竹馬蹄排骨湯
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1 t! U4 G% K( }6 f% e. u☆夜玥論壇ק功效: 冬菇有通血管,降膽固醇功效,清熱...
& H) R) r( X5 ?# C- i* t; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b% l/ D' L: T
材料:. W7 {2 h: U) S) O
冬菇 12個         支竹 3條         馬蹄(已批皮) $5         甘筍 2個           排骨 1斤         蠔士 ~半兩         蜜棗 3粒
$ n8 K0 {/ V3 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區果皮 1塊 ds-hk.net4 V6 l  ~2 N1 K- _

4 d6 B' `" o, O) L% y' x% ~做法:  
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$ [& X, l6 }! `* m8 I' r1.先將排骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
( F% ~( l1 n- P6 Y3 Uds-hk.net2.各材料洗淨待用.
% |2 c$ w7 ?% x/ e7 x  u9 A+ f: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。
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5.再煲滾後改用細火煲1個小時15分鐘。(加入支竹)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X0 q, \1 z4 j
6.煲多15分鐘,最後落鹽調味即可。
4 E# @& v$ n6 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U' t, M  c" n: Z' H6 U1 P* @+ v$ A
注意事項:
4 x( v$ }, ?4 D) I' N/ Q0 Y☆夜玥論壇קd 批左皮既馬蹄可以係d 菜檔買到....☆夜玥論壇ק! ^: K7 ^( d( z# B6 i

+ N7 D2 k* U& @5 K6 j' e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區注解:, a5 V4 r9 o' s- K# c( u, s
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩.
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龍'利'葉川貝無花果豬展湯
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7 ~- E" @3 x# U- x功效: 化痰止咳..得左..
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材料4 至 6 人份量)        
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: P5 E0 H8 o1 s' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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8 e0 n$ K0 i" j" }ds-hk.net1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。% _, X7 D$ ^! A# N
2.各材料洗淨待用.
% q* _3 o  p6 k- X  a! Z# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^$ S+ @% ?& n7 a+ Q( \/ \
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.  
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7.最後落鹽調味即可。
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注意事項:
+ o0 c' ]  a. Q9 {☆夜玥論壇ק龍'利'葉可以係山草藥檔買到....
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/ ~: D; k) E4 J0 x0 n( fds-hk.net飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..ds-hk.net9 A/ l- `/ }$ i* e% Y' K
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...* f! R. F* q, l- U" W
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消脂瘦身歐風雜菜湯
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材料
. }8 d: k0 |# p9 Q* Uds-hk.net洋蔥　１小個             紅蘿蔔　１小個             西芹　少許             椰菜　數片             青豆　少許                 薯仔　半個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  v6 Q, S: o. U) d) h

( Y2 Q% Q2 v& s; {+ `- ~4 Mds-hk.net蕃茄  １個             橄欖油  １茶匙             鹽　少許               胡椒粒　少許
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1.鍋內放橄欖油炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹等。
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5 S8 }  C! e/ U: w9 G9 ^5 T4 j$ U, B☆夜玥論壇ק粉葛煲鯪魚湯☆夜玥論壇ק2 k' K0 X  _+ w8 X# _  o
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材料% P4 p' Z/ }- t7 \1 n
粉葛一斤         鯪魚一條         瘦肉三兩         陳皮一角         生薑一片           蜜棗四枚
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做法
  t- \  G' _2 n☆夜玥論壇ק1.選取一條約十餘兩的新鮮鯪魚，洗乾淨，去魚鱗、去魚鰓、去腸臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 z/ |, J) ~* [
2.粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨；
% o7 o, e. P3 p2 x4 Nds-hk.net3.生薑刮去薑皮，切一片；
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.肉和陳皮分別用清水洗乾淨，連同以上所有材料，
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注意
7 L5 X6 s4 x- f. ~& |( N這湯有清熱生津、袪風解肌、健筋止痙的作用。 ☆夜玥論壇ק; B3 t' K- q) V4 ?* j! s& h, V# W! ^

! I6 @5 z# N. ?9 m- x* O☆夜玥論壇ק菜乾白菜豬月展湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v7 b5 F( `) t4 [/ P7 x. P
☆夜玥論壇ק9 }' t7 i) _1 E5 g+ B
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E6 y5 X) [# d- o
菜乾四兩     新鮮白菜一斤      密棗四至六粒       豬月展八兩       陳皮一角 ds-hk.net+ S7 H& y0 S0 w- O7 z

# v/ C9 p3 ~2 G- ~" R* P☆夜玥論壇ק做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E4 c7 i6 z1 Y( Z0 c
1.菜乾、陳皮浸洗乾淨； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J5 \; H8 L; L+ r3 Z4 F
2.白菜洗乾淨； ☆夜玥論壇ק5 r3 z5 _3 J5 K- v) w2 S
3.密棗洗乾淨； ☆夜玥論壇ק$ G: d- ]" J3 C' B
.4.豬月展洗乾淨，飛水；
9 A. ^& B! j8 _. K6 R; j( `5.先將陳皮放入適量的清水一同煲滾，
6 h: q% c0 w  k$ y7 r0 J6 A. z" ]# Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後，
$ I, x4 g$ U" O5 ^6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.改用慢火煲約三小時，加鹽調味，即可飲用。 + }0 t5 T+ ], ?1 |- f8 ~

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9 s7 Q& @$ t' g% j# u5 Fds-hk.net如常感到喉乾舌燥者，應多常飲用，而且這湯水適合一家大小飲用。