芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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8 |$ E# G+ _7 R/ p* Pds-hk.net材  料 :  20  隻細鮮蝦
% ]0 |6 y+ i6 B* t" z4 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          1/2 個洋荵
* {5 Z0 K* E. _3 v4 ]          1/2 包本菇
# O9 K- \5 o& B! S* x" J1 N- o  s           2  大湯匙茄汁
5 A. b3 n; L2 U4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙橄欖油
; u/ @' K5 o: B+ ?9 K# T& {6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          120 克水牛芝士(Mozzarella)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  n/ H5 `: E* S
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {- n# e' k: h+ o, j! f! [# R0 h3 D
           2  大湯匙麵粉ds-hk.net! d$ @- f" T4 Q) l3 h9 ?( X
          15  克無鹽牛油
! U% C' o2 A: R5 ~) h& m$ v$ t           2  大湯匙鮮忌廉
" x# m5 e) J2 R% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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              絲。
8 o! s' z1 H0 @! J" y& s" o☆夜玥論壇ק          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
9 [8 O- {; W# r" p6 x8 `' Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
5 C/ u! [) x& F( p; [  ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" V( F9 O! F6 M$ i+ g4 J
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
: j9 E# Q. ?8 d: Y2 D☆夜玥論壇ק              白汁。
" Q6 Q9 S7 j8 ]; l# Y          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
, {2 @" F* }; {& B7 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              色，以鹽及胡椒粉調味。
/ F/ J$ O* V6 @. M; G# Y/ y☆夜玥論壇ק          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Y$ E5 t4 w+ Y9 @* i" P) o
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材☆夜玥論壇ק* b) A# {) L" o0 \6 c7 Q: G; [4 e
              料拌勻。
/ a- e& p) x, v) q, N          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再ds-hk.net& y3 f1 G* X0 N
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
8 x+ G1 n% ]1 y4 T' Vds-hk.net              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r5 c- E  q$ ]" J) I  n5 K: b
              焗廿五分鐘即成。