芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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! J5 Y. q5 J$ |7 m8 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材  料 :  20  隻細鮮蝦
) H$ u7 m- z" O# z1 k* P/ C* ^          1/2 個洋荵
, J0 p! Y0 t, s; F% X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          1/2 包本菇☆夜玥論壇ק3 Q, z8 J) {  j2 ^# v" O: w0 e* H8 V
           2  大湯匙茄汁
+ |3 z0 W7 @& X9 ^. J☆夜玥論壇ק           2  大湯匙橄欖油
- g/ q- b( m3 S% K7 Y☆夜玥論壇ק          120 克水牛芝士(Mozzarella)
4 ]- C$ X5 u% }( ^8 d$ n* @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I' I; W4 D5 d/ \) ]/ w7 v* z. L
白  汁 :  3/2 杯鮮奶/ H0 L  Q$ B9 f# k/ T2 P/ r
           2  大湯匙麵粉
: B: y; o; o% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          15  克無鹽牛油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y6 W7 Z' }/ R/ K% Q3 \: y
           2  大湯匙鮮忌廉3 v0 O* {9 O2 o
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F5 o# D9 o7 W: a( J9 F! N& k" i
              絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L/ {9 W$ r) P
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
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) D- u: a% Q- v5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油/ {0 W4 z  t; ?
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的☆夜玥論壇ק9 S8 Y" C5 t1 _* n7 t2 C5 a
              白汁。ds-hk.net: `, n4 c7 ]" U  f( j/ b1 i
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
' m' e% n5 @  wds-hk.net              色，以鹽及胡椒粉調味。
# k& l" ]$ O' e% ~. b☆夜玥論壇ק          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
( |6 l7 \/ Q2 t  _. j# ]  ?& ]* P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
. @4 o+ R2 e! \/ r☆夜玥論壇ק              料拌勻。☆夜玥論壇ק5 U! p$ F: l( P3 @8 ]
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再ds-hk.net& k: v  X# B/ m' Q8 x" ]1 Z
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕% m# l# i8 Q0 s0 N) z
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC ☆夜玥論壇ק- y* }4 v7 a% e: F1 G' M1 h
              焗廿五分鐘即成。