[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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  e( j- a$ q! ?7 u材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵
5 V( B; l" C% u; l! p% f☆夜玥論壇ק調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D0 i. z2 X7 U+ K
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。
' z$ B) H9 c8 Q2 T7 n! E# ?2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 2人份量
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% z! R8 V7 c4 J3 h" w" j" ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 q) L7 M) E- v' h
做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。ds-hk.net" v* m. |# w! g- C1 D  q: h+ M
2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a7 G+ b  q4 E; y4 B
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m! i  O* c; T1 `8 g' V0 {* h! Q
4. 湯盒烤20分鐘即成。ds-hk.net( n( X+ @. v2 S, @% d
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]