麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
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( ]0 U; |+ @1 l) L功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
' M" ]# |0 V9 s) r# s3 m9 \ds-hk.net備註: 2人份量
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
1 a: H1 Z+ |" g, O5 v7 t$ d0 `2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
: r5 X, b. f7 a& p8 G' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
. p2 b( \7 @6 g5 g4. 拌入青瓜粒，即成