咕嚕肉
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材料：
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豬肉調味料：
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9 U9 {9 a% ^ q6 g4 X; |5 sds-hk.net豬肉 200克 ☆夜玥論壇ק7 g+ u; @4 r7 u% y. T7 _4 r
鹽 1/2茶匙
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胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u) `' b# a; ~3 J4 r( v
青椒 1隻 + ?9 a' S8 ^2 \3 g* n. \9 h0 p- z
口急汁 2茶匙
% W# ~ x3 J9 h1 N- W1 |3 x☆夜玥論壇ק紅椒 1隻
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o' s5 W( I q" S7 T" Hds-hk.net茄汁 2湯匙 ds-hk.net( ?6 u1 t6 W5 \: | z
粟粉 2湯匙
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糖 2湯匙 ds-hk.net1 B( t6 Y) n, a) \
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豬肉上粉： ☆夜玥論壇ק& D- u2 z0 k# E
粟粉 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t1 G0 T9 B1 n: i
蛋 1/2隻
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5 w' u \" u$ g☆夜玥論壇ק1. 將豬肉清洗，抹乾，切成件2.5厘米厚•調味後，醃約20分鐘• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C# p' Y8 U' u. h& _0 |2 e X Q
7 i( I5 t9 y% J2 R+ Q☆夜玥論壇ק2. 將青椒、紅椒清洗，去籽，切成角。
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$ _" B5 O. F/ E1 K# L4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將菠蘿切成件• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x) K3 k6 ?0 O. [3 j
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4. 將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好•
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" d+ X4 c" G$ v- c# b9 ~☆夜玥論壇ק5. 將豬肉沾上蛋汁及粟粉• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n/ [% ?+ q8 ^$ I& I
% y5 ?% o0 N, i/ y7 \☆夜玥論壇ק6. 炸至全熟• ; ]# }' l& n/ w
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7. 倒去炸油，在鑊中燒熱1 湯匙油，炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁，炒至稠•熄火•
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8. 加入已炸豬肉，炒勻，上碟•
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1. 生炒骨：將豬肉改為排骨
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2. 酸甜豬抓：將豬肉改為豬抓(調味前，將豬抓用刀背剁鬆)
