香芒牛柳
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蘑菇 3粒
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' w1 f7 f# _3 J, M醃料：
9 ?8 w! \" _! ^5 m☆夜玥論壇ק豉油 1茶匙 ) S+ S7 b; S1 G9 v
薑汁 1茶匙
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生粉 1/3茶匙ds-hk.net) T* g( ?: @: V4 P' t
胡椒粉 適量
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汁料：, X n( b K' R! E( S
茄汁 2茶匙
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% } l# @) w% g7 Q0 M8 \ds-hk.net蒜茸 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, d! d+ ]; t" N
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生粉 1/2茶匙
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1. 牛柳切粒，用醃料醃。0 D0 O$ I" A. J/ A9 \
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4. 下油炒牛柳至熟，上碟。
$ o+ S, c @3 g6 ?2 y) b; wds-hk.net5. 依次爆香蒜茸、洋蔥，然後放入青椒、紅椒及蘑菇，再放入汁料燴熟。
# c6 P5 _9 U W) I☆夜玥論壇ק6. 加入芒果，略炒。 ds-hk.net6 ?; G- H- T% s2 O' a
7. 最後，將汁料淋在牛柳上，即成。2 t; J9 X& v1 B" P5 \
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