[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜
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0 |  u/ f  \8 D4 _$ _0 f& w! S: T8 K地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量2 A* u" S& Q3 G) v# z9 i+ @
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `3 k( ]" N* a8 T
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。ds-hk.net. _: {% N2 y2 U- X5 N
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
% x/ e. o* p5 ]! n8 q( b) V3 Rds-hk.net2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！