[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜
9 I* `* ~7 u6 i2 z/ ]☆夜玥論壇ק材料：
3 b. f( k) o! F( p8 I0 dds-hk.net地瓜700公克、炒香白芝麻少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z# @5 L4 Q' Y( ~- d6 O- ^

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備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G) O& P7 X5 |8 i, Q% y3 s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' U* i9 Q2 G& _, V; b, y$ G
做法：
" x# L- u4 b- M! e5 i: s, _1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
" }; S0 C, R- g☆夜玥論壇ק2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
, n# h( u: n+ D% }, W1 q2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！