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上海糖醋排骨菜飯

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上海糖醋排骨菜飯
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1. 腩排斬成7厘米長。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 h& `4 A5 ]+ w2 D* [5 o
2. 燒2湯匙油,爆香蒜茸,注入汁料,燒滾後加腩排,改用慢火炆約45分鐘至腍。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 t" P) h! W" C- y+ S
3. 燒2湯匙油,把小棠菜略炒,洒下1/2茶匙鹽調味,取出濾淨。
2 @' ?2 n% G1 V5 ~/ J' ~  P☆夜玥論壇×§4. 再燒2湯匙油,把飯及菜炒透,以1/2茶匙鹽調味,拌勻盛碗。 ☆夜玥論壇×§0 W0 |6 S& Y, I. C. q) r
5. 最後把汁及腩排煮至濃稠,與菜飯同吃。

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