上海糖醋排骨菜飯

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水 - 1杯☆夜玥論壇ק0 H" D. k2 S) v( e7 o8 q& P
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鎮江醋 - 1/2杯
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老抽 - 1/4杯
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2 T# B4 ^  q  \' N! Qds-hk.net1. 腩排斬成7厘米長。
8 }4 F( w2 W+ X( wds-hk.net2. 燒2湯匙油，爆香蒜茸，注入汁料，燒滾後加腩排，改用慢火炆約45分鐘至腍。 6 R$ O* B* Y+ @+ f- W
3. 燒2湯匙油，把小棠菜略炒，洒下1/2茶匙鹽調味，取出濾淨。
; _% a- W( O+ F, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 再燒2湯匙油，把飯及菜炒透，以1/2茶匙鹽調味，拌勻盛碗。
$ g- d$ s$ R/ S5 l1 l4 c8 ?" [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 最後把汁及腩排煮至濃稠，與菜飯同吃。