[甜品] 喝茶飲 調體質 防夏季4病

換季了 天氣變化實在有夠大, 大家也感覺到了吧?
* M) T8 e& T7 O6 u這樣子的過程,會讓少數人有腸胃炎、中暑、皮膚炎、眼睛過敏等問題，
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那個單位你不必太擔心, 去中藥房給他看看就行了 ☆夜玥論壇ק/ a2 N: Y0 w, n* f9 X0 ^: m

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若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。3 P: S$ o( L7 g0 u. R
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桂花茶 防腸胃炎
+ m$ P- e5 q$ f+ q2 l$ r材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。
% M' {6 P/ |  ~☆夜玥論壇ק功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; i8 c. \& J* x4 s+ E+ H$ p; m/ b+ Y: C
做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。* z- z! q- @; f+ Y% _+ T
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補氣茶 避免中暑) V( m1 N- h5 ?' L% y) p
材料：粉光參2錢，麥冬1兩，黃耆1.5，五味子1.5錢。
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做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水沖燜約5分鐘後，4份茶飲於2天內喝完。
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黃精茶 緩皮膚炎
+ C1 J0 ~6 o  |7 J) b材料：蜜黃精5錢，何首烏3錢，絞股藍2錢，紫蘇2錢及茉莉花1.5錢。ds-hk.net) d; |1 j9 W( B5 R* {( Y5 J
功效：蜜黃精養肺；何首烏益精血；絞股藍清熱；紫蘇散寒；茉莉花理氣。
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蘋果茶 防眼過敏ds-hk.net2 {1 b* f/ V3 F& `+ }, K# n
材料：檸檬、蘋果各半個，桑椹、天冬各3錢，木賊、茯苓、楮實子各2錢。
" }: R0 s/ H. Hds-hk.net功效：明目、清熱消炎、補肝腎。. N* f+ K$ g( }9 H8 P* N
做法：檸檬切片、蘋果去皮切塊；藥材加1500c.c.水泡半小時，以大火煮滾轉小火煮半小時，再將藥汁泡水果燜5分鐘加果糖，果肉可吃，2天內喝完。
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醫師說 不要喝冰水
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: N* L1 Z2 M! e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區天氣漸熱，很多人開始喝冰飲，《本草綱目》記載，「冷熱相激，變生諸疾」。天氣再熱都不要喝冰水，以免易生病。