[中菜] 砂鍋魚頭

cc0428

中級天使

Rank: 2

戀愛勳章

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 63

MP(魔力值): 111 / 3165

EXP(經驗值): 36 %

1^# 大中小發表於 2012-8-17 20:25 顯示全部帖子

砂鍋魚頭

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：cc0428 您是第729個瀏覽者

食譜 <<一>>

名　稱：砂鍋魚頭☆夜玥論壇×§, t! x/ T- X( d; F3 W0 a) `

) Z0 Y3 m7 l- r3 v
材　料：草魚頭 1個

　　　　包心白菜1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! g' j# H$ P' F3 G6 z4 K/ |2 G3 L
' U+ h% Y/ z$ _; O
　　　　乾金針 1/4兩

　　　　香菇 3朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m% f0 [" g* @  y, H8 C- S
0 ?2 r8 K) o: y5 `
　　　　豆腐 1大塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f* D8 m! w2 T. t7 a' `3 |! v
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& E' f8 O! }' `& [% P* h% T
　　　　鹽 2茶匙% ~6 u4 E# {5 ^5 U

　　　　水 3杯

　　　　油 3湯匙☆夜玥論壇×§4 x& ?& [" _0 {* \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  B6 \9 ~  E8 ]3 i1 ^- t
ds-hk.net) D5 P9 n6 \& N8 \8 z" ]$ |4 Y

作法：1.魚頭炸過盛起白菜炒軟一起放入砂鍋中。
9 N2 |: M+ Y: C5 |& S1 ?& _0 v4 s
　　　　2.放入金針(泡軟打結)、香菇(泡軟)，及(1)料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X4 a8 d3 }5 \7 g! w

　　　　　放入砂鍋中燜煮30分鐘即可。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I1 w' j, s% [, o" I% z! ~6 `

食譜<<二>>
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ v: ]( ^) X( ?7 A$ V
砂鍋魚頭4 W5 J' u# T) \1 n

材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k! n. s+ D* m( `

ds-hk.net9 ]/ ]! A2 Y% S$ X

鰱魚頭1個 , 板豆腐1塊 , 大蒜3粒 7 `5 z& j/ H5 P, S

蔥2支 , 辣椒1條 , 薑3片 , 青蒜1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a3 z" ^* Y$ N# K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [: J; @2 O: c( x% b
ds-hk.net6 p) M  F0 t% H2 Q; Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N" B8 R0 I5 n$ L6 V/ t

調味料:
ds-hk.net  |5 h% V& @. a6 I3 X

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) |1 w" ]: G: a9 c4 ]$ D) C& G% W
酒1大匙 , 醬油4大匙 , 糖1大匙 + |8 v1 @7 [1 o4 _: c

鹽1/2小匙 , 胡椒粉適量 , 水6杯

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: J" [4 K: D# ~, F: R) J: f

☆夜玥論壇×§! d. W3 u" a1 ^) V8 |
做法:

魚頭洗淨瀝乾先用2大匙醬油醃泡5分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^; _7 n$ I6 `* l5 Q

將豆腐切大塊,蔥切長段,辣椒去籽切絲,青蒜切細絲

炸油燒熱放入魚頭炸至金黃起鍋瀝油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s2 n' ?! C' K6 k' F
. w' X! ^* [6 x6 F9 w; N
鍋中留油3大匙爆香蔥薑大蒜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i% Q  ]" U9 T

放入魚頭先淋酒再下其它調味料. {9 B3 h: e, J% p# l8 W0 U
ds-hk.net& ]1 J% ?; O- }9 l. Y5 k
放入豆腐及一半的青蒜絲煮滾
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z' z7 M2 D: X. j5 {4 {/ I
移入砂鍋小火燉煮約1小時

熄火後灑上青蒜絲及紅椒絲即可☆夜玥論壇×§$ C1 J2 P9 X5 j) W4 I4 m8 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `. u5 W/ B( ?9 P/ B" M
☆夜玥論壇×§! U$ f( B& w6 u( K+ Q5 T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 c. u* m3 L: U6 L4 U

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [+ @7 E: F! V( X, w! v) Q1 h
備註: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 m+ A; [7 Y7 ^# L9 `- E

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w0 A+ q7 E8 p+ Z7 @

魚頭最好選用鰱魚頭或海魚頭因為魚頭較大肉較厚

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Y* s+ F' G' F' W& W* E& `

如將砂鍋放置盤上或桌上應先在鍋底墊上溼毛巾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D' q0 n: E0 T" E4 {6 ^! p

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x. I! q9 R+ N7 H) Q: F+ ]8 g

若無砂鍋可改用耐熱性較高的鍋具

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' y% V+ y2 b6 \5 w

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R( w' l) j2 f' B+ K' f) j6 D* [/ S
食譜<<三>>

砂鍋魚頭 ( 江浙菜 )bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P( ~, ~# c: j  K, I0 m9 S  u% G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a4 T: N8 o6 D# Y$ Q$ \' J& p. C

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X7 P" F& [1 W1 @% L- P* U2 Y
材料：
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?8 ]0 o2 I/ j" g. l2 l

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g1 ?% p  w2 d( S7 u, |/ E0 l
草魚頭一個、冬筍半個、大白菜一棵、香菇三朵、青蒜一支、蔥、薑、豆腐、高湯、蕃薯粉、冬粉。
☆夜玥論壇×§! [* ~! b* h1 N( ]

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C, y- _+ }7 l: C& J
調味料：& U$ N2 f" ]& Q# t( e

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 g0 J2 [4 d+ K' u+ f# I
☆夜玥論壇×§4 n: H) q% u, @4 e& f
鹽適量、酒三大匙、醬油半碗。☆夜玥論壇×§/ o3 ~# w3 g: m* u4 n/ r2 a2 O

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?; w+ s  C( F3 F9 L9 A7 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e, N& Y8 G" G/ G$ H
做法：

(1) 魚頭用醬油上色後>沾些乾粉。☆夜玥論壇×§1 |+ ?) x4 e+ @# k) p

3 f, N$ R5 `1 `. P/ B# k$ o( R

(2) 筍煮熟切片>香菇泡軟>豆腐、冬粉用冷水泡好備用>腿肉切薄。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X; N* }0 a3 e2 [' ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' k3 a, {* Q* l! b

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^; i0 K. p6 I. i
(3) 鍋中留二匙油炒香菇及大白菜後>放入魚頭加調味料>煮開煮至魚頭至熟　　　放入蒜苗、豆腐>最後放入冬粉。
☆夜玥論壇×§7 i7 D, t6 H  X1 q8 X1 P
ds-hk.net  n* ~. X1 U/ u: I- ]4 X; ~
ds-hk.net3 \1 |6 z9 Z4 Y( j& @/ P$ j: o" D
(4) 砂鍋先用火燒熱>淋些油倒入(三)料上桌。ds-hk.net- d' c4 N9 }8 K/ B2 w1 o, n
$ g- P, M) N: z+ c2 M/ B  s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q: O% Z# U+ [$ S, h4 ^
ds-hk.net! f7 g; o) ?: I

食譜<<四>>bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l" ]. h; ]7 b% R* F

砂鍋魚頭煲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }% e6 F2 Q6 `* X+ [0 o
☆夜玥論壇×§/ s0 y; Q% w4 i6 X# S

: O! X* Q" U* o( a8 t
材料：
ds-hk.net" A  d7 e( s3 ~2 g; @* a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- _9 D6 ?$ ^8 B7 s) D

大頭鰱魚頭大半個（約一斤重）、太白粉適量、青蔥四支、蒜頭兩個、薑片六片、香菜二至三支、老豆腐一盒、大白菜七至八片、清水適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f! u6 I5 @+ Q' k- f9 v
☆夜玥論壇×§0 a, F% @+ ^7 l. W6 R' |$ h

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X; u8 W5 C* `& V
調味料：
☆夜玥論壇×§5 }* z8 x4 n1 B6 U) M
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( \& l2 X8 \5 v' h- |4 o! o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ G- ?; j1 A& L! g) C8 I/ Q: n* N
太白粉二大匙，醬油一大匙、米酒二大匙、豆瓣醬一大匙、白胡椒少許

作法：
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V0 i  ?0 ?8 F' i* |3 c

1.將鰱魚頭洗淨，瀝乾水分，剁成大塊狀，半個鰱魚頭約剁成十二塊左右即可。

2.將魚塊表面鋪上薄薄的一層太白粉，起油鍋，將魚塊放入油炸三分鐘至麵粉微呈金黃色
ds-hk.net7 p! O& [- V9 J: E) N6 m2 w
3.將蔥白切成斜寸長。蔥綠切二寸長待用。蒜用刀背拍破。薑片用刀面略拍破。香菜洗淨，亦切成二寸長。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w9 ~1 a# {- c# j& e$ O: b

4.大白菜洗淨切段，豆腐切塊起油鍋，爆香蔥白、薑片、蒜頭，放入豆瓣醬拌勻，加入醬油與酒料拌勻調味料，把炸好的魚塊入鍋翻炒數下，再將整鍋魚頭倒入小砂鍋中，放入豆腐塊，加入約蓋過魚塊1/2至2/3的清水（豆腐會出水），加蓋以小火燜煮約十分鐘。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Q( e7 i: W  k
5.加入大白菜再煮五分鐘。

6.起鍋前，加入切好的蔥綠與香菜，熄火燜三分鐘左右

☆夜玥論壇×§; e/ C  }0 W/ e4 X) l$ g/ N5 [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ^/ b/ E4 ]4 l, d9 j( h; y, S

食譜<<五>>
: K# H  M0 H$ B& Z& ]. p# T) y) |
砂鍋魚頭9 w$ t; ^% F% D3 {2 g$ S

材料： ds-hk.net9 Z& _) D8 r' Y" j* ~1 i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 p& i2 q' e1 Z! S4 j
鮭魚頭、大白菜、蛤蜊、開陽 ( 蝦米 )、肉片、木茸
ds-hk.net& L) x5 Y$ g9 G: L; G1 H

! r. M/ r- r$ a' H7 `
荀片、紅K片、豆腐、盛香菇

☆夜玥論壇×§" F- |( @* Z2 F9 P/ Q) i( t
ds-hk.net% A& Z* n1 T$ I% q* p
蒜頭、辣椒、蔥、薑、大蒜

調味料： ds-hk.net9 g( N2 o* r1 ?- b
/ E  N" ?7 S9 m8 S# ]9 T% R
A料：沙茶醬、醬油、味精、鹽、米酒、香油、高湯

☆夜玥論壇×§! U! R# @9 V( P
作法：
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X* o; n6 Q, e& @  _

1，將魚頭、豆腐下油鍋炸過備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H8 F7 u8 F! a  A7 x; g

2，起鍋爆香、蒜頭、辣椒、蔥、薑後在加入A料。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J0 w, a& Q7 j/ D! F! ^+ i* u' d# {

3，調味好後在加入炸好的魚頭和豆腐一起熬煮20到30分鐘。

4，最後起鍋後在大蒜苗放一點在上面即可。
5 O. ?7 _9 o3 v* U2 P
3 ^* L" Z" t2 @3 K$ D$ x1 [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _% r3 K" a  {; S' m2 z
Ps.此配頭為基本配頭、在食用的時後還可以加一些火鍋料或是菜類和菇類。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! U0 ?( _$ Y7 ?; e! F4 |

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n% q4 c: T! q* ~: D4 @1 J) N! N
☆夜玥論壇×§+ u& {& V; g- X

食譜<<六 >>ds-hk.net/ j- {. X" `# l3 i( i  d

芎耆砂鍋魚頭湯- 作者：台北市立中醫醫院ds-hk.net3 p7 L( T0 V* T2 r7 C: M" r0 M$ b

ds-hk.net# u8 q& r0 [6 i5 \+ o* ~# I
材料》鰱魚頭1個，川芎3錢，黃耆5錢，海帶1條，荸薺10個，豬里脊肉200公克，芹菜、香菜、生薑、蒜頭、醬油少許。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 s# s+ V  W; f8 B4 t/ d: D  I

《做法》１、魚頭洗淨一切為二，用熱水燙過，塗上少許酒，醃5分鐘。

２、海帶用水洗淨，與蒜頭、生薑、里脊肉切片放入鍋中，大火煮沸後改用小火煮15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g# ?& y  B0 `2 c0 e

３、將川芎、黃耆另加水煮沸後，去渣取汁倒入魚頭鍋中。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" |; W6 P1 c" N, N0 `5 O
４、荸薺洗淨去外皮切成兩半，放入鍋中一起煮至味出，調味後加入香菜、芹菜、醬油即可服食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h- t: m" r7 V: ]8 O+ O
ds-hk.net6 G- g# h2 {, w
《療效》鰱魚性溫味甘，可溫補腸胃，潤澤皮膚作用，主治中氣不足，體弱乏力、乳少腹痛。川芎性溫味辛，可活血行氣、祛風止痛功效，主治月經不調、產後瘀滯腹痛、痛經、經閉。海帶性寒味鹹，有清熱消痰、散結軟堅的功效，主治疝氣水腫、動脈硬化、高血壓等症。黃耆性微溫，味甘，有補中益氣、護衛固表作用，主治中氣下陷、氣虛體弱、食少便溏、表虛自汗、肢體麻木等症。荸薺性寒味甘，有清熱生津、開胃消食、潤燥化痰、利尿降壓作用，主治肺熱咳嗽、口瘡、便血、消化不良、高血壓、慢性腎炎。里脊肉性平偏涼味甘鹹，有滋陰潤燥、補中益氣、養血潤皮膚作用，主治病後體弱多病、產後氣血不足、津傷口渴、腸燥便秘。香菜性溫味辛，能發汗透疹、芳香健胃、增進食慾、醒胃爽口、消食下氣、驅風散毒，主治麻疹透發不快、感冒頭痛、食積腹脹、痔瘡腫痛。芹菜性涼味辛甘，有清熱平肝、健胃下氣、利小便，主治煩熱口渴、胃熱嘔逆、飲食減少、小便不利。蒜頭性溫味辛，可行氣溫味、消炎殺菌、止瀉，主治飲食積滯、泄瀉。諸物合用有補氣安神，調經散結功效。☆夜玥論壇×§& {  S9 U1 }# I' w' A9 h
9 ^3 j2 q# k) {8 S2 A
《注意事項》適用症狀：神經衰弱之頭痛、身體虛弱，病後或久病之氣虛者，還有月經不調、四肢冰冷者。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O2 E1 [+ [+ S- J" `9 t

☆夜玥論壇×§, t8 [) I9 s0 k/ d% }
☆夜玥論壇×§" J6 u( {  P/ u6 ^, }6 b1 j
注意事項：本方之湯料，藥性平和，一家老少皆可食用，養身治病兼顧，可常服用。
# C; G$ ^$ l& M: B/ Q
☆夜玥論壇×§+ ]2 M: V- C% v$ T1 j1 Z- U

龍躉石斑是老饕點名的新魚種，魚腩肉嫩、油豐、膠質厚，渾圓的魚頭特別適合做砂鍋魚頭煲。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d% W5 S; Z* {6 i

☆夜玥論壇×§, I) d' ^% A# \7 @/ [
☆夜玥論壇×§! Z/ w' J' Z. y3 e# V1 N

上述砂鍋魚頭食譜做法大同小異，只是魚頭種類不同而已。也有加中藥材ㄧ起煮的養生砂鍋魚頭食譜。

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y( t  @/ z% u/ j. s

魚頭有豐富的膠質和油脂，魚頭肉又特別肥嫩，因此，只要找新鮮魚貨煮起來都不會太糟。但是要注意於靠近頭附近的內臟是否已經處理乾淨，要不然內臟破掉或尚未處理，魚頭肉會有一點苦苦的喔 ~~~

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 M! ]5 g1 N$ g$ C
參考資料多個網站

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T% D7 R0 [: W9 t7 M; u
相關詞：砂鍋魚頭,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \# i. C. U/ w; ~
林聰明砂鍋魚頭,
砂鍋怎麼煮,
打破砂鍋問到底,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z# {6 `: ~5 A, [
砂鍋料理,☆夜玥論壇×§, f1 d# v8 {5 n( p
砂鍋煮飯,2 h- F+ O. g9 F. M8 K7 L
砂鍋鴨,☆夜玥論壇×§3 |4 w: v* `( s5 ^! t+ H% V: u
砂鍋哪裡買,
砂鍋陶鍋,ds-hk.net" T" d1 z/ U) [9 q& ~
砂鍋燒焦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?$ }% B" P; u" Q! F: v( m

砂鍋,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E( y1 E! I, [
鰱魚,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N/ K9 [9 W9 }9 Q+ q, F* ~+ d- N
調味料," X3 z9 q1 [& K8 Y( L7 z( x# ~
大白菜,
太白粉,
台北市立中醫醫院,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V" X3 b% ~; h6 K
荸薺,
包心白菜,
蒜頭,
香菜

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››