[世界知味] 優酪乳嫩雞排

Yogurt Marinated Chicken
& G6 f$ j% y- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G1 u1 e4 n& g' f& o9 k
材  料 份  量☆夜玥論壇ק- z% E( U' o* ~% Q! W! }& S+ D

+ l7 E* ~% x3 L6 x( @1 Q7 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味低脂優酪乳 1/2 杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' u) M; \9 c: [+ x( m& D8 S
蒜泥 3 瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K8 a( J$ Z, |9 R3 Y. W3 g4 a) J; H
檸檬汁 2大匙
8 D* A  x2 T2 s7 x$ m/ b: T% r沙拉油 1大匙
2 t3 y" C$ P- v6 Z3 U) r" v☆夜玥論壇ק糖 1匙 5 J5 _' i/ A$ S
辣椒粉 chili powder 1/2匙 ds-hk.net& C1 J" f8 c$ g$ T
薑 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V3 q5 O/ R. `% n  k) z. G
鹽 1/2 匙
( G  }! u# ]7 C2 x, g/ z1 i☆夜玥論壇ק小茴香 1/4匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S& M4 Y. R) k. |4 C7 S! ~( ~
去骨雞胸肉 4~6片
& ]& P$ w# F' n6 J* V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y! E$ M7 y, a! U7 D  ?3 b' p
將所有材料拌勻，放入有扣環的塑膠袋內。
2 ]0 S4 ]0 X' o6 M/ Y2 V. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 E  H) ~* b/ s3 x加入雞胸肉，讓雞胸肉均勻沾滿醬汁，壓出多餘空氣扣上環扣。
4 {/ z( T2 ]% R7 B/ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 U; w& K) ?! i6 a- x9 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放置在冰箱內進行醃泡，至少8小時以上方能入味。 ds-hk.net6 S; k( l6 b7 t- g* m" l! x

/ q, j0 T/ G, T, {6 q$ s; f/ D可使用家庭式室內烤肉爐烤至熟即可食用。