水煮雞胸肉
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材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許- @' |6 e6 p3 i& M H
作法:☆夜玥論壇×§. y7 x' \ A4 B, `- a0 P
1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下
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8 g6 e) {+ Q4 ]0 _8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..
/ Q2 f2 k* m/ e" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等..