14個飲食搭配誤區

●紅茶+檸檬
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3 N6 I6 z# N" w+ N8 P* |; L" K; X不可以喝檸檬紅茶！ ？感到訝異的人是不是很多呢？問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。☆夜玥論壇ק/ b- p! p- L/ y- {, n! u

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●番茄+小黃瓜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ M$ Y' {$ c" M5 K* L, B0 z+ \

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8 Y) k5 M6 V  |8 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若要避免上述的效果，可以將小黃瓜加熱或是醃漬。
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●啤酒+炸薯條
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, d( i! m& u1 Y+ @+ nds-hk.net要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。
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) e# _" @7 B  ?2 k5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降！豬肉有冷卻身體的作用，而小黃瓜也有相同的作用，因此，兩個一起吃會造成身體急速降溫。☆夜玥論壇ק1 l) w; W1 t/ \2 z: `3 L+ v
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在盛夏時這樣搭配沒關係，但是天氣冷的時候就要小心了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A2 b0 @- c  \/ W" p

$ A( {& D1 E( z  Ads-hk.net●紅蘿蔔+白蘿蔔
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白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。ds-hk.net2 }( |: M! j2 }, l- B4 Y0 ?
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不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。ds-hk.net' E; A6 U% f" t. F) C

' q+ w3 R( i% j2 v' Q. L! f; u; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●吃肉+喝茶
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1 M  S/ F+ }# m) E3 B/ q有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。
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殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。ds-hk.net( O5 I& J0 ^& B4 A! K
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●十字科蔬果+水果最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* p/ M. c% T$ j- I& a
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科學家們發現，蘿蔔、花椰菜等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，該物質產生的多少與攝入量成正比。
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此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。* D" `8 a/ J+ g+ o' L4 z

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. @) Y0 U5 }! h/ Q' e2 mds-hk.net●拉麵+米飯+ g2 {3 T* w+ A" [; d

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1 Q0 y, a. Z+ k$ r  ?ds-hk.net拉麵的湯鹽分很高也是必須注意的地方。此外，碳水化合物最好和蔬菜一起攝取。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L$ r# u! n* Z# e0 J
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●海味+水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J  W- g% P7 o- W) W7 V6 @& k' r' n
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海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。
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1 I7 E; D# }, T" q& c. I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。ds-hk.net0 E/ T& M+ @( ]0 ?' [2 o! P- Z
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●起司+毛豆$ x& `+ Y! S9 M) [% x( y  d! z" w
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獨攝取起司的話對身體很好，但是毛豆的植酸會抑制吸收起司中所含豐富的鈣質。
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所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h' d% _' c4 ], o, \

8 V1 r$ z, N+ w7 |6 O# Z" g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●鱈魚子+香腸. G! ]$ G" m# C

2 e# c2 t5 H# A' g3 X7 |: d) K& Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這兩樣食材都常被拿來做下酒小菜，但是香腸裡所含的添加物鈉，與鱈魚子裡所含的二甲胺等成分反應後，容易發生致癌物質。
" k$ T0 A6 ?4 l+ y0 p; T' Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b+ M7 g" e4 L% _4 X; n
攝取時要注意兩者不要一起食用。
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●秋刀魚+醃漬物bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T8 t4 A/ q, M' `7 V. {6 I
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烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。ds-hk.net. ~+ j4 q& ^" C0 ^8 M) m" _
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經由攝取維他命C可以抑制致癌物質，所以這時可以擠上一點檸檬汁。
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●魩仔魚+白蘿蔔
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魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。
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此時只要先將魚加熱就沒有問題了。ds-hk.net% _. p5 v, X4 l$ ?' {5 c2 \
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●羊栖菜+水煮蛋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 j3 R  N1 l) n6 `1 s3 q
☆夜玥論壇ק2 e( i  K" e  O0 E/ E: C9 N. _
蛋白所釋出的硫化氫中含有硫磺。硫磺會阻礙鐵質吸收，所以貧血的人同時攝取這兩樣東西，會讓好不容易攝取到的鐵質白白流失。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T: E! J3 T! R0 o

) n5 q. a8 A: G. I3 o! f3 o# z1 U7 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不用水煮的調理方法可以防止硫磺的產生。
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7 y. S7 z; |# A# Dds-hk.net當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧