[中菜] 小米菠菜

, p0 ]0 j  @% [! Z【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p0 S, |7 k5 ~6 }
小米         40 公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l, o, Q- ?. W$ Y6 }2 p, v
菠菜         200 公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E/ ^- _- W& u0 H! ^* @! y% C% X9 S
☆夜玥論壇ק, ?; b  e, n9 K, a
【調 味 料】
+ x/ h  _. A) cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽         少許
, P1 [+ \3 {; V% lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉         少許
5 R8 y. T1 [# U3 t+ T9 g0 N$ W香油         少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# E8 f" ~# L) u& F% H
蒜泥         少許
3 S+ M/ |- y2 P2 X1 ?. Q, |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _% w% w& [$ y& b/ [2 x
【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y7 A! H. D8 ^% z9 L2 T6 V6 [
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
- n9 L" f. |1 f, S. p' D) {: Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Y) B, b+ c9 t, x6 }
2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: x- h( ?# p- K$ Q5 q9 ]& H# a

- y# D* g6 _8 z6 sds-hk.net3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。