[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

芒果燉蛋南瓜堡
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材料:ds-hk.net# {6 u. T: K8 A
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
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芒果:1個 3 S" [1 }  A2 S/ R
蛋白:4隻 ☆夜玥論壇ק7 j! k+ ]. a9 V6 k- E
全蛋:2隻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I" {6 z' \9 k# E
糖:2湯匙☆夜玥論壇ק+ x- P1 [: M/ {( L' G; T- \

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% B5 e4 q4 i$ E% K+ G, o  ?做法:ds-hk.net3 ?) m- I; r( Y8 b

' W; I' ^4 T; W1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 ds-hk.net9 A! m2 o4 N; d. C' E8 e0 Q# ^! c
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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+ @# S5 b. H7 s3 H4 Z1 b5 T4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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