乾煸四季豆

乾煸四季豆☆夜玥論壇ק8 {' {7 Z/ V0 v* o& f. ?6 q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E; B% `7 z6 n
【材料】ds-hk.net) }4 D! `$ ~6 n, @) I, m
四季豆一斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: C: b8 P. K+ X, _  e
郫縣豆瓣醬一茶匙
1 B+ a, x' z( V: wds-hk.net脢頭肉四両ds-hk.net! m+ l! }( L% g; Q' O. w9 o1 y- C! ^
蝦米二湯匙
& m; Z; X7 G! _7 [# ~0 }6 ^☆夜玥論壇ק四川榨菜二両(切粒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 s! p' J8 B1 `0 L% g4 x( y
紅辣椒二隻(切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }6 X# j- _+ P3 {% z# r' ^
蒜頭二粒(切蓉)
0 F% U2 |: s# Q& [: k* ]- \: W6 t☆夜玥論壇ק幼鹽四分一茶匙ds-hk.net8 ~! a( p- |% D* n9 P, {
砂糖半茶匙
% V' Z, I5 O7 Dds-hk.net炸油三杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d1 }* d! }+ q% g9 i8 E7 X

- _9 {% t" E2 E* I5 X+ S7 {4 ?3 N% }【豬肉調味料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Y4 m1 {* V7 N. K5 H/ t
老抽二茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~  |: R: q$ s4 @4 w0 y# `) H  l
砂糖半茶匙3 P/ [' A3 t/ O' O3 a# m. C5 e
紹酒一茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* k/ V# C2 _& P
胡椒粉四分一茶匙
  r5 m! H' Z8 Z4 s* L/ q; ?2 Y# c生粉半茶匙
! v! [% B) f) E5 Z9 E9 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油一茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, f8 [$ {9 \  O) c
ds-hk.net  j8 g% u/ `& v. |0 L
【做法】ds-hk.net# N& f) E; T" \5 B, x
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
, d0 C9 ~3 |4 x! X. j4 [5 b, [7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
1 \2 t7 M5 b% k1 q) _* _☆夜玥論壇ק(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; H( s+ q, ?$ b% O! }( S
(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @, \4 y4 B5 o3 d, a
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。
0 ^1 R5 |0 u4 s2 Uds-hk.net(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。