暖 身 食 譜

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東 坡 肉
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杭 州 名 菜 東 坡 肉 絕 對 叫 愛 美 之 人 又 愛 又 恨 ， 五 花 腩 肥 膏 與 肉 一 層 隔 一 層 ， 眼 見 滿 是 油 光 ， 入 口 則 香 而 不 膩 ， 再 加 上 五 花 腩 的 脂 肪 加 上 整 支 紹 興 酒 ， 食 香 甜 腩 肉 之 餘 ， 以 包 點 拌 汁 吃 ， 必 定 暖 盡 全 身 。
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速 成 法 ：ds-hk.net) F2 A! a% m# f  T" P5 U: p& Q
1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 8 _( M9 a3 U0 Q/ T1 ^5 `6 `- U- @
2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s9 h7 b( l  ~6 m
3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。 ds-hk.net8 p( C$ x: T, l4 Y* u% p% T. S( c' t
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酒 煮 雞 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K" W# j4 Q; r4 |( X
聞 煮 價 ： $25 / 2 人 ds-hk.net( q' r5 M& k! u) Y) B. ^( w5 I2 D
需 時 ： 1 小 時 25 分 鐘
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咩 料 ：
3 C# Y2 k( y2 G) \4 c- D$ U6 e8 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1  （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片
# K1 r4 x6 M+ {' Q2 r4 sds-hk.net速 成 法 ：☆夜玥論壇ק: n4 P1 ^/ B5 U  J0 Q, R
1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。 7 [! ?: {- \4 s( K! I% o& P
2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U* `' a$ Y% |. w7 F& I
☆夜玥論壇ק3 ^* r* y* t9 N4 |& }; z$ e! E& M
鹹 肉 菜 飯 # t& T! G( d9 o4 s! v
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需 時 ： 40 分 鐘
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鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗
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1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。
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! D! `4 s) D( @2 y( _3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。
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翡 翠 肉 板 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ z2 f" s2 S+ E, z, k  d, u
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需 時 ： 20 分 鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V' c3 C( W6 T2 E$ e
三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
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1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 R( X7 K4 z* R- d1 _0 j
2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔  3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。
, @$ [# u2 E0 A7 j: {, }" t3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。