暖 身 食 譜

暖 身 食 譜8 P2 I2 T1 T8 G4 ]9 i  s

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聞 煮 價 ： $60 / 2 人
# Q2 B: g/ q( R; v! L8 E( m9 r- n需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘 ☆夜玥論壇ק) `0 Z+ N8 e, `1 F. A
杭 州 名 菜 東 坡 肉 絕 對 叫 愛 美 之 人 又 愛 又 恨 ， 五 花 腩 肥 膏 與 肉 一 層 隔 一 層 ， 眼 見 滿 是 油 光 ， 入 口 則 香 而 不 膩 ， 再 加 上 五 花 腩 的 脂 肪 加 上 整 支 紹 興 酒 ， 食 香 甜 腩 肉 之 餘 ， 以 包 點 拌 汁 吃 ， 必 定 暖 盡 全 身 。
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豬 腩 肉 半 斤 、 紅  米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3  、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、  2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
8 [  v4 @, e- x) i$ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區速 成 法 ：☆夜玥論壇ק( i0 ~+ N+ |) w; Z. |
1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 ds-hk.net. Q% g$ m0 [9 [9 v$ {1 Z" I! O
2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。
* @  Y0 A/ X! E9 Y4 i1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。
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酒 煮 雞 + i# B/ ?, b! i9 A: z
聞 煮 價 ： $25 / 2 人 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W9 |5 I' y3 I8 U/ s( Q) S
需 時 ： 1 小 時 25 分 鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z, j: [( h" d6 J0 p3 E
羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 ， 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 ， 整 好 蚊 都  。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉  煮 雞 都 得 ， 方 便 快 捷 ， 個 半 鐘 搞 掂 ！
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* t9 q( D- k2 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區速 成 法 ：
# Q. l9 d4 I, Q- L2 l; Q2 o0 G# d! Z☆夜玥論壇ק1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。 * _, ^& y! V1 y" s6 ]
2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。ds-hk.net4 _/ v; J3 D" J2 I& P
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鹹 肉 菜 飯 ☆夜玥論壇ק  [( H# \$ i( W! V! Z
聞 煮 價 ： $20 / 2 人 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' P4 F" G, R8 k9 V/ C1 i' V$ {
需 時 ： 40 分 鐘
2 h; w3 S' l7 L5 E/ O阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 ， 做  先 有 力 氣 ， 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 ， 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ？ 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 ， 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 ！
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! R( G  \' o$ D0 G$ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 H: F1 v* L. u3 X; ^
速 成 法 ：
5 q5 j7 _' C4 I: g) S3 [  E☆夜玥論壇ק1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。 . W# q/ A5 p, z" W4 p/ p0 _) {
2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。 ☆夜玥論壇ק" {: \4 g, B: c, v- b! K0 Y4 E
3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。 6 m( t" b4 x& H& H* D7 T, a/ U( j" g
☆夜玥論壇ק* S& T- Z8 b! [
翡 翠 肉 板 - A! Y9 k1 F  U; A! Y
聞 煮 價 ： $25 / 人 * y( f# J4 h3 V# @' y/ B* E1 R& @$ ]
需 時 ： 20 分 鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]3 ~2 q" ?5 C* O" Z7 l
三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
- t' Q. \' l$ |+ `  t8 Qds-hk.net咩 料 ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n$ _) A- y1 ^6 ]0 D) R
豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 ds-hk.net4 f6 H8 L" K  U' _
速 成 法 ：
/ ~; v2 [5 p# F1 H* M☆夜玥論壇ק1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
$ y- Q, |) g/ N8 @4 E1 ]% x2 c☆夜玥論壇ק2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔  3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。
& n" \% B. j. e! c* k+ G☆夜玥論壇ק3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。