暖 身 食 譜
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暖 身 食 譜
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東 坡 肉 9 @- ^5 T, E9 o+ h8 A/ ?5 U! O4 \
聞 煮 價 ： $60 / 2 人 : H y$ \3 o9 Q$ D
需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘
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咩 料 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b- v; Y: [3 j0 m, W C7 ?
豬 腩 肉 半 斤 、 紅 米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3 、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、 2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
% ?9 u7 L# c" B' f) U2 a) q" f6 m! V; y2 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源速 成 法 ：☆夜玥論壇ק) L* x! l6 u4 `2 Z- a3 o# m
1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z8 K5 p5 K4 h+ F& K# {6 j
2) 把 紅 米 、 八 角 、 薑 及 放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。
$ O% @* j0 i2 w6 G# d7 vds-hk.net3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o# N4 K; z {7 }$ g) S
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咩 料 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 }2 D8 G9 a+ l/ l' O" U
雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1 （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1 （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片 ds-hk.net7 S; C: T9 y6 E5 x6 {& L
速 成 法 ：
* b. O0 V/ v* P1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r# e" G5 C: |$ j+ b
2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。☆夜玥論壇ק0 z5 Q! ~9 u" U! V/ p) o/ x5 u
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鹹 肉 菜 飯
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% s X: W" [4 l% o% y: \" ^需 時 ： 40 分 鐘 ds-hk.net0 K. F3 U2 r( t, G) u
阿 媽 落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 ， 做 先 有 力 氣 ， 所 以 在 天 寒 地 凍 日 子 ， 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ？ 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 ， 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 ！
' n; }; }) I: r* J% E h# ?9 \' k5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咩 料 ：
' q' M: ~. P+ S& ~* \* Vds-hk.net鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗
* s) m: J4 ]! U3 z& c; S% Jds-hk.net速 成 法 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h2 f, i+ b4 c6 m! w. x
1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。
. J8 \6 U( ?, O m: x1 yds-hk.net2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。
2 _# M) q* O+ c$ s3 i% [4 T3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。
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翡 翠 肉 板
6 h0 f7 B' y* rds-hk.net聞 煮 價 ： $25 / 人 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ^! o3 |1 d; s2 P' x7 w
需 時 ： 20 分 鐘
; Y8 C) @5 o% L/ r6 z4 S$ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做 三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。 ds-hk.net5 Y! C1 J/ O: k4 V( F
咩 料 ：
( {+ j% l+ I% R2 ?- Q5 }4 }$ ~9 |豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量
) ?5 V9 c$ r: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源速 成 法 ：
/ i2 _0 d( V* w6 P" P3 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
2 W0 N" c G9 h* |+ F+ t# _2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔 3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。
4 h) X8 A+ _" x: h5 q/ v8 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。
