16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法
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香菜蟹肉飯☆夜玥論壇ק0 o$ m" O  {# {5 h$ }" l8 _9 t
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香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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+ e, z2 E* I: a& L/ Eds-hk.net鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙ds-hk.net, \+ @  q8 r, b! @  P

0 J. f: b8 }" U; `, y☆夜玥論壇ק做法：
1 m, a8 L6 }. O7 D1 h3 @5 C5 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
/ L5 @+ X. q2 f- m; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。ds-hk.net9 M% d6 e9 B# S
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
, c" @8 @( X8 {! ~ds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
  Z6 `  n9 y4 H- k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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黃豆芽飯
0 |) g( J9 z( U1 q" p: q# J, `ds-hk.net材料：
) c. l  l6 Z; |3 z+ e1 I黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N5 S" y0 {; }% P! i; g+ G
☆夜玥論壇ק; u- k2 o1 e% A& s* @/ V0 w5 }3 U
調味料：
* r7 \$ k* K) z: N9 F+ lds-hk.net鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d( N. H( {$ r

: U/ l! R; f+ V' hds-hk.net做法：
# r3 C; ^; Z1 n7 F6 V7 n. y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
+ g0 ?% f0 t5 n/ u1 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入調味料略拌勻備用。8 I" J) P1 f) g+ F3 N
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^+ K' {+ l2 o& {" `! h7 k' ]& `: T
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V* t5 F2 q7 h% J( V# s' A

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* S$ w4 I* Z) A8 {. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
( g' j1 x( Y8 ]1 m% F& Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ☆夜玥論壇ק2 c* G3 Z- M1 W3 ]$ g5 T1 J
五榖米1杯 白米1杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( H/ F3 h5 y, ]; ^, C7 u# R
ds-hk.net8 e9 t/ b2 _# m$ v4 l3 F
調味料：
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# i+ ^/ g) ]$ V" ]☆夜玥論壇ק(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e1 M! j1 ]0 J/ \3 e! I; R
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，$ h( L/ i5 X0 _' a- f6 G
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
$ B, u; i. k1 }7 |4 N7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇ק7 T! v! P# K4 [% U: ^9 d2 t
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
- W+ m1 A- a$ D- j6 @! o' ]ds-hk.net再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
" u; H. _, `% Dds-hk.net(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，ds-hk.net' Y+ x9 [+ h6 a7 C; |
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可☆夜玥論壇ק' \0 k# O! g4 r

3 {6 F# N% g- y鮮香菇飯ds-hk.net' A# H+ e8 l/ Q5 v5 v6 c, |
材料：
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; r9 J% N8 D  K7 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W/ F( v0 {8 _* M; @# r
調味料：
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net. W. z: n; O+ M4 g6 x, d
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。# P! p; y$ P% p  v8 Q$ S
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
: j% P( Y2 d  T4 H+ c3 B( a☆夜玥論壇ק拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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+ \0 o/ \3 J: x9 F: O, x4 K玉蕈月見飯☆夜玥論壇ק$ F2 v1 {$ K, t' G( X
材料：
3 ^* i' n( @; ^0 D) X☆夜玥論壇ק玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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3 ^2 Q+ I- p; O9 h  abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N6 J; n, a; k5 h: A  \% ]
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i4 T- ], Y0 z- F
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
/ C3 w7 Z" g+ t, g! D0 Vds-hk.net(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
; s7 Z2 z6 D; }/ z( z0 P1 d(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^" Q4 r5 w* L7 d: o" w7 A2 y
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇ק7 ]' C) s) n% o: z! Q+ T: @
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; f; D, t5 |8 [! @
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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8 g3 N  x" R* I9 ?8 ^8 j蒜味八寶飯
) t9 b% H4 _! D, C5 r☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y5 a1 A: q: ]" a8 @
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z! f- k( C* ~; j  H* r+ ^
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(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
) w* Z, D7 t2 f# ^$ J& [6 Pds-hk.net浸泡4小時備用。
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(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
( h+ p7 X3 U% y5 U6 ]) V8 z) Y4 N再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  E4 d$ Y: h% e* A4 B0 s7 ^
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薑丁鮭魚飯
, B( a* |) x; c☆夜玥論壇ק材料：
4 }% K: F3 Q3 q$ c* D3 Wds-hk.net嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d9 ^9 e9 e# y  Y& {' b

8 }/ `; k4 j9 f) D" J& M9 tds-hk.net調味料：
0 R  M) x. {7 T+ l☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) N+ ?/ e! ^3 M5 L6 |6 Q
ds-hk.net2 r' m9 r- G4 B; c$ Q
做法：
9 C3 R1 O7 s) d+ `+ X  ]; wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
5 b( C, o0 ]* _+ H% {☆夜玥論壇ק(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。☆夜玥論壇ק. P$ V( y) f# {' x3 ]+ |
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
4 j0 K4 F* X% g開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n9 G" ]: C& b1 [9 |: _1 h  Y
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高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j# C' s* r0 C2 a: I
材料：4 ]) M: s: N* W$ U( u
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s3 p8 v8 F: A$ w5 W; X

% I( a/ W1 B( W  p☆夜玥論壇ק調味料：
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$ Q; G( f! ]' ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
6 D5 x1 K4 b* B( u  R; A7 J(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。ds-hk.net/ S. K% B2 h2 q& J, @3 G, v
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net: @. E* {3 U5 x+ c# [
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק5 d" j6 m% n6 l$ Q
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
( |+ {+ e1 W7 k2 x  A% y☆夜玥論壇ק讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O+ c: e: k6 d; o0 i

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材料：
. q( v4 _! V: p4 ^+ I2 u. bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V4 G  N4 G; m8 y7 [, }# q! @, l3 s
1 ?# [% J+ e9 }
調味料：☆夜玥論壇ק" C* C! _- d% A, v! f- L
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙ds-hk.net  ^3 W8 x7 }1 R8 W! Q2 Q! ^( L! d0 P
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R" e# a, I* m" n
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
  ]: B6 E8 m( e* \, x  l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備/ W# H7 b6 v8 m6 {9 Q6 l
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
7 \- W5 y3 t/ k* r2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，☆夜玥論壇ק6 q9 E" `8 k1 H# U  `% b$ c
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
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* S8 P" y' k" V5 J) d☆夜玥論壇ק金針花飯
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- p) L3 [( G$ S5 I- [( \$ u☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯ds-hk.net1 w1 r* J2 E7 x% B

- F9 J. o, B1 C3 x6 l7 R9 I, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C7 }! L5 c6 w- ]
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i4 r" q3 R) ^! E, A
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]: f. x3 Q  O5 Y* H# t- @
做法：ds-hk.net& s" y8 J6 z" @7 }- Z! e! [
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
( P$ R% Z  {6 H' Z1 \- b; G, V2 b) Jds-hk.net金針花洗淨瀝乾備用。
) M) V% e2 }% P+ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
6 D1 o! l" R2 r- F" p$ O" L- Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
% y! }2 ^1 P/ l: Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ k1 ?0 d5 O* `; B; \
燜約15分鐘左右。
6 w8 i7 u6 ~& p, e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，☆夜玥論壇ק/ b4 H- @  f% L) E$ i& o
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
' A, m4 b& B4 N. M( `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `$ U# L5 x9 {7 \2 @
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西芹鹹魚飯  A" g* o6 i: F8 y5 B& A
材料：
& W& j( t$ W6 r/ e) h  o$ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
4 y3 X" S7 @7 m% ]( wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net3 E$ [4 P" S# y6 I
調味料A：
) R% T6 e1 f4 O( L6 A8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
% q& p. E9 M' z5 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ P  A. c. W3 s
調味料B：
  s3 c$ A5 P. x☆夜玥論壇ק   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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做法：
' H. {+ s9 K( [8 ?9 w& ?( a. H(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ q" t5 P5 Q- z   其他材料分別準備好。
/ y7 r* I+ N6 X) n/ {( W; ods-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
2 J+ \, L$ Q* a% R1 u8 z+ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- z( Z' c5 z. P$ f# K
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
4 T9 z) p; ^, L. D☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p( v$ G* }; t' I3 Q
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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材料：☆夜玥論壇ק! z1 u2 a9 Y4 o0 Z* |8 |
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק) t5 G5 A  M9 I! t+ q/ f
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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( j; c8 r+ }+ j; |1 g) x- d& C5 H4 nds-hk.net調味料：
+ m) J% ]. @# v' y' _* c! A' k0 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
* P- O" _  J. ^5 |1 e. ^0 B+ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M- |$ O8 I( O8 s5 G9 X& O# x
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
, Z4 e7 L, m' e; M* F' h☆夜玥論壇ק   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
3 z( M& |# m4 R8 ]  P  M3 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Z2 V5 V: X; D  G% u0 u
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
- a: [+ x1 ]$ {6 y   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y% K* A# Y/ G; S  P% u
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
+ P0 {% t5 d' X( c, O# S   按下開關，再煮一下。
; Q" G9 X. O9 x& ?9 U% c: [(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ds-hk.net+ [' d& U  \* `  F! f6 g! ?8 u% t
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇ק2 O2 y" U% J3 ]. q7 q0 k
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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筍香蝦仁飯
  f# [  s3 K9 L- U9 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^9 K" N* L3 W3 G
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
8 l7 E5 e% _# N- N3 ?( s) @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- d" M7 f# e0 I% [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \6 H1 t' R" g: I
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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調味料B：: z7 H% E* W/ t& Q( g2 [
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法：
/ W; Y5 _' E! v( c5 l( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，ds-hk.net" N3 ^9 e2 x& o; M8 u
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `+ P5 s3 ]+ o% ^; @
   用熱水汆燙備用。
% y+ ?1 v5 b3 b(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {' c  T' O% O' ?9 X
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D9 c. o6 M0 O: H' y/ M3 p  P: I
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。ds-hk.net, H! C' {2 e4 L5 [; ]* U" A9 ~
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y  f6 K1 L$ e/ ]) k8 i1 P
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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( K2 f% ]1 E- ^: c8 v; Q' C6 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
8 W+ e! R- ~- W6 J" `8 R; e4 d☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק3 w* g2 l% M2 c, ^, N
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
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- S! ^2 |# |& y* b☆夜玥論壇ק調味料A：
; ~+ H$ C5 X( [! l# N: qds-hk.net   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X8 u5 \0 ~; M5 @% f+ J1 {0 y; L! U
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調味料B：ds-hk.net1 Q2 `, F3 }4 g
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
3 d, c, j! u- d$ l3 w0 K1 Nds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A% k" A. V* |; `" Y
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]7 h. Q, H0 M
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f& }6 t6 g4 `7 I, h! T
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。☆夜玥論壇ק3 J4 P7 L  L% T/ r/ l9 i* m# W
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
5 U6 F+ c8 Q) u: n☆夜玥論壇ק   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
2 _: W) e" R( @' P2 S; A! cds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。ds-hk.net: H5 d# \% ~1 f! w+ W9 u
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O* [. {8 ?  T" }$ g
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用6 p3 E, @! f2 R4 N* W: x
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地瓜起司飯☆夜玥論壇ק" X/ F. B6 L* a* B
材料：
3 t4 K1 x3 f$ {# R: a- x& h8 A+ S☆夜玥論壇ק地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
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調味料：ds-hk.net! \; i% {( S* j1 A
   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. V* |  ~, |+ g# m

$ e" B# {& I1 u3 K' |ds-hk.net做法：5 H) E) k6 o3 S8 m$ l( K+ f/ K
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z7 _; u: X, D( U6 A
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。☆夜玥論壇ק2 Q$ q) c. k1 \- ?8 E% j
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S! M* K5 p1 \
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 `- ?7 L" f  P5 u
   即可食用。
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6 Y/ t* H0 a( T; K1 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青豆桂花飯
: U2 i3 p# V1 T( S6 H2 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K2 e8 r3 A# H' e+ Q1 B! t  H+ j
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
" \% v5 V# A' g% T☆夜玥論壇ק5 k8 f2 W1 s$ }; Y9 J, _  s' I% P
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o( n/ e1 z5 f& f& @8 I% i
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
( ?0 n; w3 |/ `0 U/ |% G+ h8 G  Z2 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 \0 ]9 m& y* j; R* @8 x2 i/ P
調味料B：7 B2 q' T0 K2 \; `4 q
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
$ P: Z7 X2 V* T  N, Eds-hk.net
( ^8 D) W3 s- K8 Z' S( q% n☆夜玥論壇ק做法：
6 p9 r& n% P/ U0 a' Z- Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。ds-hk.net" ^5 F0 y' A) Q) r( ?7 N
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x8 C! y2 G" M
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。6 c1 G* k0 b* s7 I, z
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
! \1 F- z/ d- U1 v& P* Q5 D3 D, H* L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
( I$ X- U2 H) z( R$ ?, `0 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。