16種香飯做法

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1 X/ n) w: F: P; c. U/ _4 g☆夜玥論壇ק2 Z( g9 A  B! |4 u" c. [1 I
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16種香飯做法
! K" i  V- E  g$ R# X% ~) ]' i( Qds-hk.net
; y. O  v% B9 v  x& s. ^2 D' u☆夜玥論壇ק香菜蟹肉飯ds-hk.net6 [( G* u  K. M
材料：
5 N6 ^7 \( H3 N8 t7 Q3 i香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯7 c5 v4 N: S3 t$ p& h" h3 x) h
☆夜玥論壇ק, ^6 N# @9 b/ l! W% t# a8 Q5 n
調味料：ds-hk.net! e1 W- R% r5 }
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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6 |5 }& D8 s2 J. N- e0 [4 `% q+ ]5 t做法：
! Y  M! ]3 A0 z1 e9 j4 Y  _(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，; U5 S" [4 h4 L1 @# z7 z$ ^
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
& y- I7 P& _* \  Zds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，ds-hk.net) d1 p+ X( |+ f; j
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
5 I2 }% ~- Z4 r0 j1 h9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
' u: e0 x, K) \( \& p: O$ M(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
3 N1 }7 X+ P' V; a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I/ h* X- z& t
黃豆芽飯
( l1 f6 p6 H5 b/ g' `! F+ k2 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m- k0 v! f# B  u5 J4 z
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯ds-hk.net( P# f7 ], O; w/ i7 o
ds-hk.net2 @0 ]% T4 |5 g& v: k- J
調味料：☆夜玥論壇ק# ?9 W" _+ P) @* A, i- s/ h2 U5 e8 o
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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" j+ u: u% c  V5 N# }7 m$ n☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p# j& k: E5 x9 M6 S& d& |7 ]
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L- i) ?: h6 }0 [) `
再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K8 e% W+ Y- u: @9 p5 D# K6 V
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
$ r& l' Q+ o# g) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l% @/ A3 [( J( j: n& m& J7 K
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蘑菇火腿飯
$ A; [+ a: b$ q4 b7 z: j材料：
# F! `9 E3 Q* Z* D/ f. v2 W4 eds-hk.net蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
( M- l1 P1 v5 P) V; _* K% f" h- L☆夜玥論壇ק五榖米1杯 白米1杯 水2杯☆夜玥論壇ק& F: A- }9 A# l/ H
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調味料：' g9 U7 p3 c; u* Q/ \# |* D: [
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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* ?% P9 L, l) P5 Z* s做法：
" E; k, T1 U' F; m+ Y, O: z+ R7 I; L☆夜玥論壇ק(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
2 {' P: {' x7 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  b/ v0 d& b$ T7 z& I+ s3 }
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
9 @# T% V3 [( t2 X: b: F最後將兩種米(連水)混在一起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  u3 O; r( |- }' o* j
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
/ m' G: r8 n  q, g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v) H6 Y/ G5 \) z% \! ~
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 q5 ?( @& z2 }" D
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
7 u- J& y0 d+ T% d% m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 g8 Q7 e8 z! p  ?+ y* b- ]
鮮香菇飯
. L6 ?9 d' Y9 p% L* J& [材料：
0 {6 Z) M/ U" K☆夜玥論壇ק鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 V& g0 m# _% I* s' m! X

- f3 I% d5 y% J6 f0 u2 ~( Gds-hk.net調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y7 K7 l% o+ I3 `' R* x8 m
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
. R6 ^1 z7 P) h3 X5 ]5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
: C( e6 _9 L- K, x$ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h1 f/ _9 J1 R+ N8 B1 U$ r; W) N  E
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~( R8 U3 f1 n; E$ }& D- P
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
' `+ U( Y& n7 Z: W* Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
3 K& Y/ D3 N4 T☆夜玥論壇ק(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
* ]1 k8 g# b3 \9 ^; g* e! [, H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。ds-hk.net6 u# g& V: y& e: J8 w9 D& C

: E" V! Z3 y( M$ L% R  V" _$ @ds-hk.net玉蕈月見飯☆夜玥論壇ק+ [4 D1 |6 l& G: Z9 o- n
材料：
6 E2 m2 r: |& p  v9 Q玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" D  g3 l- D! n/ R- R. g8 x+ U. G

* }8 v: h! [$ p3 r1 m☆夜玥論壇ק調味料：& A3 S; x1 @, U" W3 y
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
* h! y3 Z: t: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z8 J" G( C! p+ ]% G
做法：" H5 n* Q6 q1 X# e4 B3 @
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
! r- _" ?8 B5 Q1 G6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
! F7 d7 l6 |3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
8 z2 A+ {4 G& X5 @) H" Lds-hk.net煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇ק$ s; o3 X' K* w. v6 P3 q7 U0 O, Z9 T
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
% ?% p& J: w* Q2 X/ F再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
+ o% Z* h7 T5 Z' ]' U/ Q3 Z0 U! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^# G3 ~4 F& k  Z
蒜味八寶飯
/ R$ s1 a6 V5 h" ~2 b* Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
2 Y/ g& B) r! B! c) D蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
  m2 \5 E; K) M& p3 |  N# hds-hk.net
; E2 D! V9 N9 R6 {8 m( c/ _+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
2 q! a' c' J! ^ds-hk.net胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
. ~: g5 h4 f( A# O) E4 C2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% Y/ i& i/ @$ H  x' p: q9 }& J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：% z3 f$ M9 C4 A# L
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
  x1 E1 i+ j; Z/ H. gds-hk.net浸泡4小時備用。) }3 _+ l* z3 Y$ [
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק& E0 ?9 i' j& X( X7 t# Q
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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薑丁鮭魚飯- L' L, S% ^$ @6 r
材料：
) E; A) c% ?7 O+ B: F$ \$ i☆夜玥論壇ק嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
7 `. n  {7 m- w! O0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
- P4 E3 F0 K/ j5 V! e5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 W) [! O+ J/ s( W5 ~  pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
- G2 h0 d2 t& F' Zds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。1 R4 s0 b9 E5 Z/ m/ o
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L; b" p4 q) g; S; B
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，ds-hk.net6 g* R5 |* j( A
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. n( g( P9 m5 i4 s* A+ c6 X

6 o  J; P4 b! r- \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l6 P, V% h) J8 C( g2 j
材料：3 F+ ~$ }( ~  z4 t& Z/ G
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
2 f7 x0 [7 c$ x0 w☆夜玥論壇ק
- h% ~. `4 \6 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i) G2 \" H" S" Z0 L% e
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
" M2 B3 v0 Y' o. ?1 l# a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S, Y. R, y4 M
做法：1 Q  `/ M, H+ g+ A5 K
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
* _& ?5 ]# x, H1 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。( {* S: ^  v& `: A
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: G$ c. P$ j$ _* X( {; N) F  U7 W
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
1 ^& `0 l/ d& u7 M讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可ds-hk.net2 _; x/ j3 q0 V$ S0 f7 ?4 b

: h9 R% i$ R( T; T: e韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S! d8 b! `, |# {1 z# M; c5 x
材料：* s) s! w6 m& T2 [2 W
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~7 x0 k- {' P" W+ h- ?* {/ u

, a/ r0 x3 P7 I' _1 }1 R☆夜玥論壇ק調味料：
! V2 v1 o: Q2 `☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק4 J; W- p2 X+ N& c; \

5 Y3 h! W, A8 g$ A* S7 e6 e+ Y☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?+ s  U( H1 l, @* B1 V+ k6 j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
$ y9 ^/ V+ Q8 }1 ~" L9 v4 {* vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x. z' K' k1 e& ^8 U* P
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r+ E5 f& \$ D
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，6 _, C0 R5 e, ]# ]" U# f  p
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，☆夜玥論壇ק- @+ B3 O- A9 B
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
4 r7 _4 ]* A3 ~' V) K# E: o$ V; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 O  {4 E: \4 \% h* ?; [6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花飯
* w. ]0 ]) ^. E' x☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e8 l' U5 @0 g* ]: x
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
8 X. M3 ?7 k" g, G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 u0 [. L9 m7 b3 k& q/ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
( |: [- U1 D3 W3 D" d4 Z' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
! V0 k2 l: a4 Q, w$ r' p☆夜玥論壇ק
) a) _/ @+ T% w做法：
8 G0 n; Y( O- e8 f☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s8 a( `1 F$ r7 {# _- G
金針花洗淨瀝乾備用。  m7 A" S/ Q5 D$ U) }# y$ @
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
/ q7 r3 w( P3 q" ~3 \: U: Y, i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
- A* U# ?* F7 J( c3 E7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק6 l; T5 `6 m6 Z2 a0 e2 |
燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O8 b/ t; v; V, G- x; w# K
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，6 ^( W4 c- t% h2 R
按下開關後再煮一次。開關跳起後，☆夜玥論壇ק6 a. |4 T) h! [
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
0 S( I" l9 q, g☆夜玥論壇ק
. m# d5 v: }0 y2 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹鹹魚飯
8 I$ r  |* H) g$ A  w& \# Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b# S+ t( a0 _$ N4 o+ A
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 U' T1 T$ y0 w5 {7 P: B

/ G% s& ]" k+ uds-hk.net調味料A：ds-hk.net! j# `# z) D  J0 A3 f+ `! x
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  p% P2 ^5 U* @/ k0 l) X

* O- M6 d7 x* r1 ^ds-hk.net調味料B：ds-hk.net  J& e$ B7 k" X6 Q! V  ^1 S
   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W* H; s# M- b. P7 W& b, B
+ ?: y* A5 m) d+ T, R
做法：
' U" v9 a/ b8 d2 o$ v4 |☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net9 Y, |7 E3 ]* C8 O
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B, r0 O, N. V: L, s+ E# {' w- M
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, N9 B9 ^  }' f* I# X& N
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, q1 T9 h' Y( {  e6 t8 Y! k+ S/ H
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
3 g9 ?2 L/ h% @$ V6 Mds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，☆夜玥論壇ק% C+ `0 g7 n+ u) J$ ?  e" q, r
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e% X; d! Y) }& B/ l0 J; ?

. g& k' x# @) i* l& lds-hk.net蘆筍蛤蜊; l6 m. T& k7 t% l9 v& o( ?( l
材料：
; {2 V' m- g4 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [6 {) [, t% D' Z' z! X; N
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U* f7 L7 E! F* j/ [% q9 \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q: i9 c) O/ `/ x1 |
調味料：
5 |. v, a4 T9 V! g# \7 e, Zds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
* F7 h  v0 t3 f4 I% J, Y, [   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* T" g- }/ i7 I! K
1 f5 ^" ~  ?- n" C5 G. `9 |1 o
做法：☆夜玥論壇ק4 u4 h- {4 B& [  C* P: Z' }  L3 {
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。☆夜玥論壇ק( A, R, x% \- D0 _+ }7 L( U
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
4 r( i( x1 X4 H- N" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，  a# W) D3 A" w) h
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
2 l- |) B" ~: j$ Z' M9 [6 ^ds-hk.net   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p8 `6 Z% T& o5 X) ^+ G
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
/ o/ |& H( i$ d5 ?# K; H2 E   按下開關，再煮一下。
$ W& i8 L) v6 l# _# s( P; t5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
7 v- G0 g+ ^, o7 n1 U* x. S☆夜玥論壇ק   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
* h9 I: V2 g5 Y. O☆夜玥論壇ק   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
: J& E0 z9 r% Y5 m4 f  n6 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 l) f& R- H& o: @ds-hk.net筍香蝦仁飯
4 u( h0 u! S0 Q  D4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X) e! E( F* t: f  ?
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק# F9 ~7 i4 L9 a/ D8 \7 C+ g0 Q# c

1 E$ ]9 B% p6 K調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 `" r9 l" C3 x( K" V. A
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
8 P; k# B6 k+ q$ C☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \8 N  f, W# ^! l& m
調味料B：
9 Q( S. [1 e% R/ P7 c6 j9 s9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙4 v. {: ^" s9 b8 m4 [1 l- _* p# U

+ P' X$ U. C# B; P. F% Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y7 G0 w, M& \/ N0 w# q3 v* w
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，2 L% f9 }( C* b! f* q
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 g0 `( S% e" y" o5 w' m
   用熱水汆燙備用。
5 q) v, J( p4 g0 }ds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
1 e2 a3 _# T& g2 _/ _- }( k   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d; e9 O! W2 _7 ?0 d8 G" ?$ T
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。☆夜玥論壇ק# o9 f* x& u$ y6 `. r+ a
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
4 i/ \) x/ S7 ?; W* F( p☆夜玥論壇ק   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。ds-hk.net# P' L" O$ R# i7 N5 D
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茄香飯
. i( p. b) N; F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ?3 \+ d( J/ g2 i
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
0 {) B; k0 m2 }" k% F: ]6 {* @$ d, N
. j! _2 g$ Z% _0 z☆夜玥論壇ק調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, H! i: o) ~% t/ b4 `' q
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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& j+ y. q* j2 o1 j7 K8 b1 c☆夜玥論壇ק調味料B：
1 l, X3 Q4 S: j  |0 k* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o" c' X0 i7 s$ V) }  s

6 K0 @2 ]2 z; Y9 C, G: S/ x: Qds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  M$ o0 \  _& Q0 F. a
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
: z9 y  ?1 Q& }1 L9 a: Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   要煮時再撈起瀝乾水分備用。ds-hk.net1 k) f% b5 w8 A; z* U* R
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n; Q% M% o7 V1 q, m. t
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
/ ]- y- E, q9 Y! ?7 ?2 C9 B; f& u☆夜玥論壇ק   放入電鍋中蒸熟。ds-hk.net/ n8 H) }$ p: m% Q1 ]" L
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e* t/ L% i: D, t! c' h
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用ds-hk.net% M/ v+ S0 R) X  S
ds-hk.net% ~* l% {0 l$ @* h
地瓜起司飯
$ j: _  g6 u5 F- p  l# h4 ?$ ]5 \☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I; |- \3 t; a9 q' s* }
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק( d/ m/ |" \1 v

) Z: Y% S) ]( T: [調味料：
, h  E3 A2 ^3 f8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U* m. U6 B1 ~+ J% L- q8 b6 n
ds-hk.net+ ]: S" m0 }4 ?( \6 C. w
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E* X: E- i/ H# E+ P4 @" i1 i
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, X, i2 w7 T3 X& M$ x* N
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
+ D( l7 Z( `9 m0 t1 Fds-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
0 A  q5 Q" {0 t/ Y1 H4 G1 y8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
4 ^: H9 q; C9 {, `  A3 Q☆夜玥論壇ק   即可食用。
) u2 B0 b8 ?" |  }7 n% u& t: Wds-hk.net
/ z( W3 m. ?9 p% A& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯
8 t! p3 I6 v# E! }  c2 D☆夜玥論壇ק材料：  `4 v7 k# |+ `; y- c
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q+ t7 c" e/ C) G  |4 `

* w1 N$ e0 N  G, {- v0 g- Q$ w調味料A：
: z! a% |" q3 j8 T6 z7 gds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙ds-hk.net; D+ @! I- R0 p" Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n$ D+ [) m, L3 j7 O8 ^
調味料B：
- O7 E' D  r# ^; ^# m7 b# e7 m   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇ק1 K8 u# H, ~' q9 y7 K; I
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做法：
! L) c- c/ V1 ~/ @☆夜玥論壇ק(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
" m/ p( c7 ^8 R5 Y4 e   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
: s3 {4 T; z  M" o5 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ }: C$ b$ E1 U0 u( X, i
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，ds-hk.net8 _8 ^, S/ v: Y1 `7 d5 l
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻☆夜玥論壇ק! F8 ^5 s6 k; L3 s+ ^! }) e% O$ r
   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，$ [* o2 c- G$ u7 L9 P3 J& c
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。