16種香飯做法

16種香飯做法
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香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料：
9 v( P+ ^  {2 l2 W. H+ ~+ ?☆夜玥論壇ק鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
1 F+ D! \9 x0 y* y+ Pds-hk.net☆夜玥論壇ק( G4 C0 e) k! Y* e
做法：
0 y! W+ Q, [/ r+ R% Y(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h& E! }, p9 B* a- Q9 t
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
) C1 E* v0 z2 M$ r(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
# [- e: Y1 `2 A& J% o1 T- H% N再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 L$ g0 c" g1 E: a( K
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P" b' V' g& Q  d4 [  R6 l4 o; Y
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
  V0 O2 A. g! d: c% r' mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
* ^4 F0 p2 n) n5 p☆夜玥論壇ק黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y  _1 c6 X2 j' v" E8 g  K7 ]
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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q2 n/ f2 X( a
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做法：: f& p( U; Q2 B8 Y$ _
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
. l/ h& w  |, X& I) F5 ^" ~: ^. z6 u3 o  [再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g9 v5 W# |6 D& F8 S2 J9 p7 [* K
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
0 U2 ~+ s' t2 p) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
/ m4 Z2 S2 o; S2 k) A" ]# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c5 F) l$ q9 o) A8 J
蘑菇火腿飯
7 E" ]; H% Z+ S1 e# z3 }☆夜玥論壇ק材料：
# A# p3 f# u7 o' F* s蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 , r5 e$ ?) ?. ^; e
五榖米1杯 白米1杯 水2杯☆夜玥論壇ק0 n$ C" v7 M3 B7 b

  p+ ?7 U9 w# `5 [' e$ j* l2 M☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~  o; n( ~. C0 J7 D% F: s# B8 j
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l9 O& e+ h) s9 ^& H

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(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。☆夜玥論壇ק% ^" W$ v* n: m3 j
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，ds-hk.net! R3 ]# d- ^. O
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p! c2 a, {, f* `
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
/ E& K; M/ u/ `1 s" g; Y( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `4 |7 w# I3 T# m) o2 ?9 T' W
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。) j4 v+ D9 f: C4 D4 [
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
, ~3 [. D7 Q9 N% |' [☆夜玥論壇ק最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可ds-hk.net3 V! M" h; W# ^9 P

" S6 H; u. z4 [% g. U, @. d鮮香菇飯
% v3 J1 U$ z5 \ds-hk.net材料：
; E& S( E0 ^$ z. e& L. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯ds-hk.net4 q6 G6 M# K& w; p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n2 P3 J  {$ f, |; L$ O
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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק  i& L( X" i4 K' i8 b
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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) J- A, J0 ~: ^9 z" @  T  [: c(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V" i, r5 r% ^0 z4 t: l" I
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `& b+ ^/ J- H% \, U) @  y  c
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק# Z, c7 F( g: t2 `& h
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玉蕈月見飯
  Z4 k0 N7 }. ], V3 _+ D( ?; bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
' B- s2 r& m  k9 d2 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* P$ \' v1 \7 }. k& b

! [: F) z9 ]& q3 R/ s6 [9 L- f☆夜玥論壇ק調味料：" c- `5 `( F+ ]* L
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙ds-hk.net( K, |  ~1 t$ f/ _/ M3 F* N

3 q6 d1 M4 v% g6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l1 F7 l" e! g0 Y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
2 I" A! U6 r' I4 S& x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇ק6 t; G& g0 D* c
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
6 }  Y' [1 n: S) n: z6 Rds-hk.net煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
* J& @6 T0 N' b: h- Ids-hk.net(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
, g9 T7 H' }! Y# @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯☆夜玥論壇ק- G7 U' Q: m5 }
材料：
7 O; U$ D+ B4 u) K( sds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
* i1 s# T! i; k; T& z; sds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S+ W% d" A  Z" M2 b
調味料：ds-hk.net/ F6 W& w5 l* `* u( O6 ~, ]" D
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
% B) X; r8 `6 |2 ?$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 g) r$ j. b4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t$ E# [4 a9 n# {+ W
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O* Q' R; L2 ^2 T6 z
浸泡4小時備用。
9 h: w6 S- {9 b: wds-hk.net(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F% J; T, [, F/ |. `% `
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
2 C; m& _0 _" Y5 ids-hk.net再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ @0 v" O+ F+ r- I1 u6 E
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薑丁鮭魚飯
- _7 L1 g( Q5 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
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5 s; B% Q+ k& Q$ z# N5 v1 ], }7 {$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 S6 a8 a0 f/ W5 X% {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
- t% x) ]$ S2 K& ]5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
* ~& q8 u& ?3 w" X☆夜玥論壇ק
% Z, F( Q0 k1 Q7 n☆夜玥論壇ק做法：
# Y1 H2 @  Y5 K# R# _ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
2 ]+ n: F' J+ A' c4 N' C! L☆夜玥論壇ק(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V  C6 c  @3 {- \3 z5 Z3 _
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R) r1 E7 g% T' {2 U  B
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
# a5 Z1 [2 f. n0 Eds-hk.net
% j5 K, j2 m  Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ k7 m6 w2 G4 [  G; b4 U
材料：☆夜玥論壇ק3 P* y5 q. }% k6 }- y
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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調味料：; n6 j" L7 W5 _3 E7 f, m# M1 J
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D# Y, ?) T  _* R

5 v- i' b1 w; ~, E# ?" }做法：
3 M" M6 T8 d' q- }8 ?: Hds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
6 z& y3 c$ M1 j- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
+ p4 P- }9 }4 M7 w" m3 z! F8 c. _: @☆夜玥論壇ק(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， 8 ?4 V3 C5 N6 q0 I
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
+ U! A% m* _0 J" [& Rds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 z( \6 w! j* @) S
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韭菜花飯
5 d  r8 L! p" f( o6 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
7 e5 ]! K7 g1 A3 ]/ i: `7 G. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C- r3 q# S6 d
☆夜玥論壇ק! _, I$ u" r4 N+ w6 N
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z; ?) e8 P9 e# x
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~! ^* C/ K* W4 [0 _3 d7 O

& _( Z. y! d' y" C/ ads-hk.net做法：
. B' `# t& o4 ~& ^. O& {1 X. }" b% l5 G6 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. D, z8 [& D, e9 y: M☆夜玥論壇ק(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備# V7 @( E& U: _
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。, X  X; R3 S+ z* t" \& W5 G9 b
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C1 V) G1 T# i- ^5 t
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，* Y$ z; G2 \$ g1 }( J
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。8 Q5 `1 _0 ?5 h+ v$ f. S

0 m, M0 x& ^+ ]5 m☆夜玥論壇ק金針花飯☆夜玥論壇ק6 z+ o/ B5 G, @$ X$ b. B0 M1 R
材料：
( D% l& `5 G( B6 i5 M7 R新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק& P+ A5 N" ~% g: U' C

8 l7 D" G/ {, z+ v5 X0 i調味料：ds-hk.net* e0 k* x* n9 v: m# ?2 A
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
9 D6 l( T4 N, g* O% U0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K1 r/ O0 `- E5 u) Q
做法：$ L- ?: C% U0 E2 a1 |+ U
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T( I9 P3 P2 Y* c' M1 L$ u4 n
金針花洗淨瀝乾備用。
7 ?, L# v8 g6 c) Y& Z$ Y, {- l' d(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇ק& v$ w; ~8 o; Q# B8 _
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
: e4 [$ E/ W0 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
2 O4 R. v( E* z% i2 n☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。
$ m# y% @/ }2 B4 q☆夜玥論壇ק(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Y, L# n( z$ ~7 y, c$ M+ \. d
按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E$ m' R( |1 t6 z  z
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A% ~. A) g! K& l2 h) C, h' X9 Y3 |

, J& L1 N4 C7 L4 W1 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹鹹魚飯
8 O4 \5 b& }  S& a0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
' y6 M# A0 C1 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J# J4 p- Y8 A# k4 F* k% ^# i

. e0 W! L& c) g) e3 l調味料A：
; t! F' m/ k1 ~% k  Z) V# j+ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @0 [7 J' z6 w/ a
☆夜玥論壇ק5 T# w( ?8 [% i) Z
調味料B：
4 z6 c7 P& D0 d6 u$ zds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙ds-hk.net- }8 H. \. a4 J0 _: l& ]& v0 v

$ Z  H( `) O, G% }" }☆夜玥論壇ק做法：ds-hk.net# G2 x$ a, d, [6 G* D! j; w
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 t9 S+ O! E* G
   其他材料分別準備好。
- E7 Z1 x( c3 G* C; U9 }; Rds-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
% ]8 H3 D  W$ U: n$ B2 i: Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。+ \+ r; y1 g" s" G5 f$ q
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
5 f# `$ A0 n$ ~: C4 H   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~/ M/ b/ n* [6 T6 d4 P
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a3 {6 Q- `; H
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蘆筍蛤蜊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& b* D: P/ U: ^& y7 r8 _( [
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 c* u" p  a) @4 Y* o0 g7 `7 P- V
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
; q5 E" l. S- r' g1 W  l* s9 ?ds-hk.net辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯/ W% k/ b: K" X' ?4 A* @

" J6 t1 \0 C$ K+ w" M$ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：) I& m% L/ ~6 k8 z. f0 k9 Y$ F
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N  n# m: M- ^1 b1 s+ V" l% S
   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 s3 L8 z4 S7 ^" U+ H
☆夜玥論壇ק' K& T1 |5 y- P4 h0 f0 l9 K
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q: w! F1 a8 ?( A1 `! V
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。ds-hk.net4 g+ r: [7 q) R6 S1 p
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק/ t" e( i" j' y% n
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק) C; Z, S0 Z/ Z' u; ]2 a4 Z
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，4 B5 u6 [& B. Z" I4 O. ?! D! m
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
* F0 d9 {4 F4 d( M% M☆夜玥論壇ק(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
& o/ r6 E) x, [. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k: h& w5 ^  M: m9 T3 ?$ `4 Z
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
* [" u3 A: }* F& c7 Z& zds-hk.net   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
* s8 l7 j2 Q/ O) t# Y   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
/ Y& i( h4 e8 {- J; E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק; M9 a4 _0 f7 a& z) r5 Z
筍香蝦仁飯
2 v! G7 _8 T3 M/ a☆夜玥論壇ק材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q8 M0 U; u. ~* J  W4 l
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
5 m1 j4 l( o3 {) T. }( Lds-hk.net
  G5 x& M# p4 o- d& p5 r7 Kds-hk.net調味料A：
5 g$ S' o8 G3 G   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O* \3 {3 Y& n, u8 q3 K

% \/ [+ p2 O, _. r1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
, T% Q$ X8 L! w7 Z( H6 l( rds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ?$ F! k; t8 D* t0 S: ~3 C! ?
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做法：
1 s- L; e$ T- f* r# S$ s9 d$ c: T3 Yds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，2 z3 _1 G4 F! {$ L2 w# g, [; l
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
3 U7 o6 ^. i3 k5 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用熱水汆燙備用。
/ @( X! q6 n) X: k5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S9 o" H& t8 T6 W# Y
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
3 N3 ]  d0 p( s' @☆夜玥論壇ק   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H& b9 ~! \" e  M3 ~% y8 p- q' M4 z- W
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇ק* x# T1 ?6 |5 s. ^5 f
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。/ j$ E* `: |3 ]. I

  q( x! D6 t0 j* w7 F* }2 V☆夜玥論壇ק茄香飯* O: N0 S3 ^- s* Y' ]
材料：
0 p3 h2 T8 Q, C+ R  g4 M6 w$ ?# ?茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯ds-hk.net6 T" A7 D- n1 z& A! w

/ T8 q& A( m. D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
1 G6 M: D9 h6 N2 m☆夜玥論壇ק   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙ds-hk.net  ^+ j0 E/ Q& t

) F: ^5 E, [! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
8 [% h+ B7 C! u5 e- \: o☆夜玥論壇ק   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
! s; t: V1 r# I) o
* _+ }# h. I- w/ j☆夜玥論壇ק做法：
/ E& C. n2 r2 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
: Y" J# {! n- N- f6 dds-hk.net   要煮時再撈起瀝乾水分備用。  ?7 D7 j0 e& d, _$ ~7 s
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
1 x4 C2 w% e% l+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
% r0 J3 x1 w* c5 B( m   放入電鍋中蒸熟。
+ l# z, p" y' G2 h2 ~9 @; a  {0 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
# S/ m! `3 e+ \" U6 }! m0 r- H$ s☆夜玥論壇ק   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用ds-hk.net3 f6 w( [' I" \2 v$ q8 r
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地瓜起司飯
( j8 C( J9 I0 @# E2 d) q( l/ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n+ d: z$ C0 L* d' t2 |
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
5 ]* ?2 o  f$ x* ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' Q0 [2 v3 F# r☆夜玥論壇ק調味料：
" O* e. Y0 X% p9 _; b8 o, S! W   鹽 1小匙   油 1/3大匙ds-hk.net6 P& J" d" _8 h# @5 z
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做法：9 w6 g7 r* |7 O* n4 u; O
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
$ g% I( {* h9 O% uds-hk.net(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
0 b* s4 @4 T# R5 H2 ]- z☆夜玥論壇ק(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
$ o: T; t  a: g: \: Y2 ^) \5 ^! f$ \6 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後ds-hk.net8 `; {, e" t  S* D) {7 ]9 N
   即可食用。
! u- M. x& p* q% {# M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# {+ B7 l8 d( n. }  R  r; O青豆桂花飯
  f1 m( `: @+ k; w☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק: @& {- L3 }. O0 {" s
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
0 g7 _. _: r( t5 r2 I- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 s6 \7 |8 G  z4 v/ F$ b9 _. O  ^調味料A：☆夜玥論壇ק5 z6 C+ o. Z. M' K# T5 o' T1 y
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
7 h; U8 {( _0 u5 B: f5 U☆夜玥論壇ק
6 k* V( V/ _. X5 w8 C* X2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" O; R5 _% F4 z' j0 F3 Z; A
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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- \3 F6 y% ], U0 Z☆夜玥論壇ק做法：☆夜玥論壇ק2 m7 ^. }+ M) l. @' w( q
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
0 `9 S; {& d" E4 s( T. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
$ l1 a) B% s9 Y3 X8 y6 r: Z1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
2 `9 [2 Y& A& N5 }ds-hk.net(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W' c! O" A- d5 x
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
" y: w" T# @7 N9 p+ H  h; k# [$ F+ X   即可。ds-hk.net7 a- I  l( j5 i
ds-hk.net# W6 ?% |5 _. h4 s( m$ u
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
; ~; \' e# ]9 _2 W" r5 g' q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。