16種香飯做法
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16種香飯做法$ H" g1 n, v6 v
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7 C+ {6 Y% w7 k4 }% y) T, s3 T, c香菜蟹肉飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 N2 D; f7 n0 R1 l, [4 R2 u# a
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: k3 G- v4 N" z! y; G6 u
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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. O7 q: P' u8 u* g$ q- M/ s! r u調味料:
. _% j' y u. A; `* d3 f- ^4 k☆夜玥論壇×§鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l' O, w4 r$ ]- x
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。ds-hk.net+ w8 _2 r% I& r
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
7 ?& p1 f# V3 G* n+ ?( M3 y☆夜玥論壇×§再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o0 h! |: w8 F6 Y
放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L1 E- Y. j% g& D. C% a
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c7 k: w X/ C* d c6 d
8 R( ? P" N7 z- \/ Tds-hk.net黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料:
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☆夜玥論壇×§6 H. L; M% E! B8 M! o
做法:
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4 X# C2 Q' a+ x9 s0 g再加入調味料略拌勻備用。☆夜玥論壇×§0 G5 h0 _( ^$ `3 j9 H1 d3 N
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
0 }: ~$ ?1 n, v% Z: I# u9 L C☆夜玥論壇×§煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。1 P* @" ]2 G+ D
% u3 D. L% W9 ]5 w, o/ O: a蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ☆夜玥論壇×§/ |; m0 s, r9 h) ^( N* O7 p5 {( {
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p- u- W2 t& i4 a7 j* _
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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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/ A; b `# V% S1 x) g(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
% n9 N; O% D& G4 g. } P* j% {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
- A# [/ F2 K: p4 J( C9 _☆夜玥論壇×§最後將兩種米(連水)混在一起備用。
; @5 H/ ^) D, q/ y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
; B+ r. i# Z4 m- D4 n& o. G9 a再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。ds-hk.net# z9 ?7 h( ?- }$ b! f* o* o @
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
& c9 \% o0 R6 Z9 U% k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
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4 A7 s( v3 T }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮香菇飯☆夜玥論壇×§9 [, r! X3 p2 o J+ I
材料:
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調味料:
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0 w, `/ a2 ?! K6 G0 z! j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 t2 C1 t l0 v) a8 Y9 |0 h, `
☆夜玥論壇×§0 ~# S; t9 X0 o9 ]4 k
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j& K9 F. w5 }$ v) y% d( [, V" J4 i
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
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$ N9 H. C: s7 |9 o2 |ds-hk.net拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯ds-hk.net) o+ ]+ h& A6 B7 B6 g6 X4 X
材料:
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6 m# f) _8 I- E9 ~' b5 [* W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M. e- L/ B, y5 ]6 R4 `3 M
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
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(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
, u) t# w# _6 ^6 W) N. x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
# N: T0 G- I+ X# X! t5 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
9 g6 J% i/ d8 h9 }☆夜玥論壇×§再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Z6 a: f e. J9 i! o$ W
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做法:
8 e+ D& R+ `5 T) v- j% s& T' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
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(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
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% _& ~. }3 e- p* qds-hk.net薑丁鮭魚飯ds-hk.net/ v9 N' J: m. @- |/ x
材料:☆夜玥論壇×§; e& r6 \( M3 M9 u
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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0 T1 G! N, z P2 g4 G+ Y調味料:
6 B, s$ a N3 g☆夜玥論壇×§酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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) r6 l6 s( N0 _* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:. r7 m' Z& j! U3 Y P+ }
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' [, n" k4 w$ @4 w" L& D/ B
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。3 i1 U% T6 a' p
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [8 f& B ^: n( K3 Q% O: Z' W& y; n
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。ds-hk.net/ H3 G; L: G8 L) |1 u* m1 ^' M9 w- ?
0 E6 K8 `0 {2 {" T☆夜玥論壇×§高麗菜飯
7 V% J$ B6 m$ Q" Rds-hk.net材料:ds-hk.net$ Z6 e- V, ?( J8 W; t% Y' t7 g# C
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§, f7 ~2 C/ F& I2 }
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B* m. ]- U' a' t) y/ ~& [: F" q9 p
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! y7 p* o; K$ `7 t4 p; Y
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
4 v1 m8 z" x9 _+ G" B. K: V' ]) ]8 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§+ z8 E9 j" t3 c9 A2 q8 s$ m- {, H
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
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6 q- Q; r0 x* v p9 _' l7 J$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可ds-hk.net# H& n1 }" f" Y5 T
5 P3 u* k7 q% N5 y: V5 M( V) [ p韭菜花飯
; Y6 ]7 A n" g6 {+ Q$ C( V( E材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- R& Z5 w! U& _9 q% s
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S {$ j; u% ^# e/ \) E
6 c# ^3 G4 Z) Y) O C( Q6 f. y調味料:
5 h0 B/ T! g3 p% Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙ds-hk.net5 I+ |" l- H3 A
# H0 [2 K, x# I. S' s( _: O' M7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:ds-hk.net5 E' t/ d# X' B7 _
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. o6 t' H- P7 x4 t* Z) N5 ^3 M0 R☆夜玥論壇×§(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備1 v1 c) k8 h& A; I4 J
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
- c/ N4 G, e* K* Xds-hk.net(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 J, f; U$ v' ^2 m" d% s$ ?* p
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
8 T1 s4 r8 f" x* w; ?" g☆夜玥論壇×§最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
) o8 N; w ]! Q* S; S2 L3 W+ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f: u, Q2 k9 m( b6 b* M- I
金針花飯
- k8 d$ m1 m0 v材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- q' u1 N7 x2 B- q4 L# n
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 o/ C% V0 d$ n! H9 \
$ s: r- r; v5 B4 i$ o6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 p( F5 t: v9 i3 z* x% w
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙ds-hk.net J6 N& D+ h+ j. z% I- Q# L# B
, o8 z; f, d8 \! \1 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
6 U I& ]6 U' M- }0 ~) x(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§+ U6 Q6 t# e. ~% P; F6 Q$ V6 M+ o3 c
金針花洗淨瀝乾備用。9 Z0 c# w2 N+ t# B7 ?) U" Q# D
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
/ M, f: h5 ^: S+ D☆夜玥論壇×§(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
% K2 X( \5 I5 k% n' P8 t m$ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
1 y1 [/ `$ r J, N8 t% Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。
& ~9 c% R: H9 R- C0 j6 ](4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,ds-hk.net1 @) l$ A6 Z9 P% E8 `7 q9 l! t
按下開關後再煮一次。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y3 T! C: s" o, ?6 r' G
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
1 M6 w4 J( j# A8 A/ b7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ o: A9 |* X3 K% |
西芹鹹魚飯
0 ^; x: H4 T/ Y/ e! |3 Z Kds-hk.net材料:
R$ y9 F5 M; q6 b8 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
2 e s, K% v5 F9 {# Y9 e, L- P: ] K9 j# A; w G
調味料A:ds-hk.net; p% p; q! Y/ f6 L( {1 \& G0 \4 I
鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
. L, J+ Z' Z+ e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
: X P( F# Y$ M調味料B:
' }+ g0 ^) i! @& i- I$ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 紅酒醋 大匙 糖2大匙ds-hk.net2 n3 i5 S" O' m5 B
. M' u8 n/ o3 ?% n( cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l. U$ d! k# Z- T; g
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- ^+ S4 e* T1 }4 e; f3 x5 F6 ^
其他材料分別準備好。
& z2 p' c2 \1 D8 ]ds-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,ds-hk.net% O1 W E) a+ R8 Y# ^
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
: d9 y1 ]' F7 Q9 b# {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,ds-hk.net# n! M" w7 `! z
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t- [1 \( \2 X$ J" E; s S5 ~8 F
用飯匙拌勻後即可盛起食用。
$ s5 j* I" h6 U/ v+ q3 [% {+ p, n) Z1 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
5 c( v: I( U: K! A1 Z/ V( \* j) Tds-hk.net蘆筍蛤蜊
. Z& _( G, Z( l" eds-hk.net材料:ds-hk.net# x1 W6 E1 Z, h4 Y2 |+ C/ ]
蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
6 S' I4 n# W. _. T' m, B4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
. {# J8 l3 c! R( t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R4 L/ u/ m/ A( L4 `. R2 r- L
調味料:
" W m) Z L5 k) R; U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 . S4 a# i9 Y3 i. k% j) i$ L" ~
香油2小匙 胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: F5 @+ M: x4 h0 s
ds-hk.net% p. z( N# k2 g* ?2 O3 d- F
做法:ds-hk.net! m8 l/ b) `# \6 l
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。ds-hk.net% U* v# O! U: W, }; c0 ~$ g5 N
蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
9 ]9 P4 A/ ^$ vds-hk.net(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
/ f1 E9 R: n1 {3 r# ids-hk.net 再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
1 l2 b2 _2 J) n6 h7 y1 d) D4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( [& f s+ \$ X1 Z( G
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
: C4 {* S( l( P& rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 按下開關,再煮一下。
% W/ ?: J1 f4 B: b( H& {☆夜玥論壇×§(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o% L; K* W& b i/ Q' y
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
3 z' y7 V/ a( F# W/ V☆夜玥論壇×§ 加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 t6 s2 w8 O9 h* M2 G$ x
2 m/ S3 B* F- g5 Z3 A6 gds-hk.net筍香蝦仁飯ds-hk.net. U: S# C- X! b/ {/ }
材料: ds-hk.net9 m, q9 b6 R/ r9 E/ H8 k
鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯☆夜玥論壇×§, n3 F: ?, a' e4 |
4 r( d- H4 p. H& K" Q' n調味料A:
$ i) j& D& @1 h, u& W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
. S- P# W9 G) A3 A4 nds-hk.net$ r, T6 O. K7 v7 G7 T0 s; G0 ~# E
調味料B:
8 A; {$ f% H0 p2 p$ p9 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
. L7 T d6 W4 z8 R6 k" O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
2 u% L+ u# g7 Z☆夜玥論壇×§做法:% \ ^8 _2 c/ S: d1 D# q# W0 l: e
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,☆夜玥論壇×§* C# A. j$ G/ z/ A' W! N* s
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,ds-hk.net4 s+ Q/ y3 j& e `9 z# r; T
用熱水汆燙備用。
5 g, o+ a6 F' E O: t8 s2 U: hds-hk.net(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
- R7 K8 y+ `0 Z 再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
" W( T' W0 ^+ X☆夜玥論壇×§ 開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
& l/ g$ a9 g- m, W: F8 z+ W(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
: c% n) {8 n! c5 |9 J8 @2 @+ S# w, \ 蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
' r2 H9 D6 R* bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w4 ]9 m" b1 y
茄香飯0 r) `; d: k+ r' K3 l5 |5 L
材料:
, z6 a, g4 o/ u' x1 f+ K* h* r t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& p; J- L1 v7 p( k% A
4 J" i1 ?5 e' `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料A:☆夜玥論壇×§+ J) X, K. b7 V4 v2 V
醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙0 e- ]8 k5 G. e
- r- z9 Q% e) o0 [1 Z調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. d& g6 C! C- F
蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙☆夜玥論壇×§2 b1 m# Z" }6 }6 O$ T
) q' ]0 e* b; L7 \) Q1 H* s9 x☆夜玥論壇×§做法:
; s5 k1 P. W: t5 q+ a0 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# k1 X( B2 q A
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
9 V1 J6 V& n, {9 s* ads-hk.net(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,ds-hk.net5 k% t$ Q2 u- y' ?( o
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. z9 Q# Z' U! w* E
放入電鍋中蒸熟。
- i; ~8 D0 q8 ]" d1 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
9 C6 w: t& M" r! u" Z# e. {! F3 @ 打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇×§# A$ B: [' @& |) C& Z2 ] ^
% U. f$ A% I' M) q/ b☆夜玥論壇×§地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c& c, p$ o6 t3 A8 w
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f) F) A8 h# [% X
地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
9 }' q9 f6 A4 C
6 [0 P7 N# _" H% ods-hk.net調味料:
8 ^( `# }* y- @0 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹽 1小匙 油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X4 i A! H8 n+ A
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* b+ w( Y: R, B
做法:
# J- s* }1 U$ C3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N% T/ M& d) q+ ~3 G
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' h$ G: T$ s. T1 x" Z$ _, O
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
2 y+ Y3 V5 A8 M, |☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y. d6 r4 v& [ [" z
即可食用。
6 k3 v6 U9 U' H2 B/ `( eds-hk.netds-hk.net) g$ n0 o$ x3 M/ Z
青豆桂花飯 ☆夜玥論壇×§2 o5 E4 n/ m$ O) y$ v, Q
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 c" z# O/ @- t
青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯☆夜玥論壇×§$ \/ |+ n+ Y: v" R1 Y2 H
7 s9 G0 c5 S; x# X7 ?/ F+ ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料A:
2 o- ]6 ?/ |) h! n 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙☆夜玥論壇×§ i% \, x: o. }1 k$ V( C
7 D0 I ~6 F0 Y" U' Y+ n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料B:
# s, A. I8 O" F☆夜玥論壇×§ 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U$ a6 a- K1 o$ X" j; y
☆夜玥論壇×§/ o5 w3 n0 c( [: L: S% h h
做法:! n( [- Y2 o# z! n: P) T1 k) T
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 h1 [9 P$ b+ ^: R3 s( |
青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。☆夜玥論壇×§5 s# Z/ c& A5 i3 l+ {& b7 b- t
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
. n% W, g! ~, F" r! [' ^( ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 `+ Q( C3 Y5 H7 p) y
然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x+ H' L+ z" d; |7 O# `
即可。
3 k# ~6 o$ N; O3 h: h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net/ Z" j) l0 c$ U; H
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,☆夜玥論壇×§0 p/ B, X6 P+ P" w& I# p8 ^
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。