壽喜燒

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, d0 X: d& e1 P2 s2 jds-hk.net材料： 壽喜燒用里脊牛肉片400g 牛油少許 輪形麩4個
) y8 ]: s- M0 l) e+ R- t  r7 A3 Gds-hk.net煎過的豆腐1塊 粗粉絲1袋 長蔥3根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F& S1 r1 q, V- P/ V9 s& m
茼蒿1束 砂糖3/4杯 料酒3/5杯 ☆夜玥論壇ק1 p# u. }4 j6 x; f
醬油3/4杯 　
6 P7 M$ f% X- V- N, N# i) {- ids-hk.net準備：
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! D% x6 k! z6 ?5 D6 u9 }" i6 b9 g, m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區輪形麩：浸於水中約3分鐘，待軟滑後，以手掌輕輕壓除水分。
4 S6 t( d$ M/ M1 t) Y) @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎豆腐：切分成8等分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y" ?, N+ K3 X
粗粉絲：放入水中煮沸後，浸泡沸水5分鐘，再取出待涼。瀝乾水分，切分成易於食用的長短。
% l5 ^8 f2 a/ d' e  u" {1 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區長蔥、茼蒿：長蔥斜切成薄片。茼蒿洗淨後切除根部堅硬的部分。 5 D# ^/ M8 c! _$ e3 X# O
烹調： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 c: ~9 |: Q! L/ U! o9 W
壽喜燒鍋（或平底鍋亦可）充分加熱，放入牛油後調成弱火。一直炒到牛油變乾為止，讓牛油均勻佈滿鍋底。牛油是白色脂肪塊，所以較沙拉油更能燒出香純風味。可向肉販要一塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y& U! M4 C7 C6 Z& I6 E0 q
首先將4~5片長蔥段放入鍋中，輕輕翻炒至略顯焦黃，並讓蔥香入油中。再把牛肉片平鋪蓋在蔥段上方，速炒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M" E7 l: J9 |- J9 V7 i" ]6 y
趁牛肉還留有少許生紅，加入砂糖、料酒及醬油各3大匙。而後再把粗粉絲、煎豆腐、輪形麩和蔥等一次要吃的份量，一次加入炒熟，使其迅速入味。
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佐料汁：
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