[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
5 }) G2 Q% _! H" B$ d5 S0 W牛柳12安士(切粗粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D+ p7 i5 [" n7 x: }/ Z2 S* A
蘑菇6粒(開邊)ds-hk.net7 ~8 z8 s0 h/ L
紅甜椒1個
: A0 W, s1 c! X- P" Zds-hk.net乾蔥3粒(切片); ]6 d9 d' B% ^
蒜頭3粒(切片)
' J3 [& P' U7 U* K0 S" ods-hk.net唐芹1棵(切段)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 M3 W. D% q9 j+ Z8 L

# j0 R- a1 Q' c6 Mds-hk.net【調味料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 t& b8 J7 j/ w. J: ]6 |+ P
生抽1湯匙
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0 B# q$ v2 @* P生粉1湯匙. [- b1 ]  ~# S! y0 F, ^
清水3湯匙ds-hk.net0 b& a! z) h/ Q0 x% F# }3 G
食鹽1/3茶匙
, O3 T3 _2 G! J  n: n麻油1/4茶匙
5 i9 u! h+ p6 a: R  M, ads-hk.net胡椒粉1/6茶匙
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【汁料】
) Z2 f6 ?; Y2 l7 o☆夜玥論壇ק上湯3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |# H; o5 m5 I$ G
ʒ汁1湯匙
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% L3 z1 w8 m4 V8 G; c4 ]ds-hk.net茄汁1湯匙半
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麻油半茶匙
9 W# a+ \8 h8 M( Lds-hk.net胡椒粉1/6茶匙" g) U, X, N. K9 J6 [3 s' ?

! t0 r1 A5 H$ l☆夜玥論壇ק【做法】
$ |  X( ^6 O! B6 s/ M) |8 u8 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。
2 T* G7 {* u, I/ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
/ b! B1 n/ j6 E; S. m2 \' N3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
+ h' C. I; ]3 z☆夜玥論壇ק4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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