[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶☆夜玥論壇ק+ {# t0 d5 c+ _* {* a) @

" u* y) [- E3 P6 M! q- \ds-hk.net賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 ! I: n1 @: q2 L1 R2 h5 _3 D2 w
材料：
1 K2 I: P) S  D3 [3 Fds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  I' W3 \! ]! N' P0 T& P- m
鯪魚肉 - 250克（約6兩半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k/ X& _# {6 a" B
馬蹄 - 2粒 ☆夜玥論壇ק- m- U+ I% X+ w" I* ~
蝦米 - 1湯匙（約6錢半）
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- j6 e1 F: z; x- G1 K☆夜玥論壇ק茄子 - 1條
0 J5 P; G7 S5 v/ vds-hk.net豆腐 - 一磚
: f1 t4 X% [  E- h) A3 A# v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方法：
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9 d' U. K: i% O- x0 C蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 |' M% `% y3 C1 A4 J' m  i
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c! s$ t2 Y; Q4 i$ W0 @. X" D
將青椒、茄子和豆腐切件。
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9 J/ a& u" u8 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 ds-hk.net' \. w1 G( _5 w
吃時淋上醬汁味道更好。