香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕
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1. 預熱焗爐至160℃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]) I [' l1 w0 d3 o# j
2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘,待用。
' ?! o; H2 ?* ^2 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 蝦去殼,下醃料醃片刻,灼熟,瀝乾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f/ K. W; \: |3 x% {! z6 J
4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬,放上蘑菇、蝦和粟米粒,鋪上芝士。
2 u' _% `; N+ h; X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 放入焗爐焗至芝士融掉,取出灑上香草即成。 Y8 @' Y: _; L
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