立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭ds-hk.net- Q7 ]) P5 j( w% r. Q
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茯苓……………………10克
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* d9 l( e3 N5 X$ r& Y; Qds-hk.net麵粉……………………250克! J/ D, U D# e1 Q: E0 ]3 O
- V U+ Q9 p3 a# F# M/ U+ w酵母粉.…………………適量
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作法：
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1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o' X) o' r ?0 w6 r1 j
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。ds-hk.net/ n+ X" U' f7 U. ?% s( {
* E1 T$ N$ K2 H8 F- i# V☆夜玥論壇ק4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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薑棗糯米粥
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- y& P) f! F% N# u4 M# w2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
