[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：ds-hk.net! B5 {/ `4 _1 H: U5 L
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許ds-hk.net. j" Z: z  p5 z9 U/ \+ {( ]( ^) @
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2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙
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3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B, P7 f/ a. q( I

! V  E3 `6 O; j2 F& Z2 ~+ ?- D8 P調味料：油少許、鹽適量
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1 A  y; _  i( U+ o2 Y2 q$ Lds-hk.net1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。+ d) A* c0 Z2 q! [
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3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。. a0 P0 h4 i0 `
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ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。