[小食] 綜合蔬菜盒

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沙拉油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _! n7 m& @# y2 S% i. x! i, L) H
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冬粉 1把 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" t% k, v( V# ^2 c/ m
高麗菜 150公克
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: _5 f, ]- E4 B; H7 pds-hk.net紅蘿蔔 80公克
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雞粉 3公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J$ [, ~1 P5 B0 `8 u
胡椒粉 1/4茶匙 ds-hk.net+ Z! J1 H" Y+ N# @% g+ }, g
香油 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- w" e1 s7 Q5 X

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" h( x' G$ P" r) R  J/ yds-hk.net1.冬粉泡水至軟切1公分小段；高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙，沖涼水後擠乾水份；豆乾平刀剖半再切成小丁。☆夜玥論壇ק6 f) ~& |% r$ }6 D; l% Z
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2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻，加入冬粉和其餘調味料成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a6 r" W& M$ I. t- [1 O9 D

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4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的綜合蔬菜盒，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v/ y& U( D3 ]

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