[小食] 牛肉蔬菜盒

1 ?" C( M+ ?& b( X/ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n# G1 t  ~/ Z) ^
【材　 料】
- R( B, U8 ]0 Y* Fds-hk.net 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l; h) e1 y# |. C2 h
韭菜盒子麵皮 12個
5 m; |( [. O, T8 S7 }5 S' W& y☆夜玥論壇ק沙拉油 2大匙
0 M" S  v' R  b2 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區餡料：
$ b" D( U/ v+ @9 Q6 I☆夜玥論壇ק牛絞肉 250公克 ds-hk.net1 z2 F2 [1 D7 |; X+ q* R
高麗菜 300公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 I; I6 o! ?: f  g8 b
薑末 30公克 ( _7 k' w& O7 k) h) u" X
蔥花 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T' t, q1 x. e" U/ z
☆夜玥論壇ק3 ]) P5 u' y  H  R: t
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק2 @8 c- H) F1 m

# w7 \1 x+ Q  X/ z/ b☆夜玥論壇ק鹽 4公克 ds-hk.net3 x' i% ]1 @0 S/ X# z! W" w
雞粉 3公克
% J$ m, N! S4 e細砂糖 1/4茶匙
5 v  m0 t; I1 d' nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 1/2茶匙
3 y, m0 R8 t1 ^9 q( O" v8 Zds-hk.net香油 20公克 - |! v& m% g: c0 z# _6 ?
ds-hk.net- X; O8 O( J; R6 t* l: b$ B
【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T: t' w9 _: ]0 M. J* t: _
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ?& Y; b# D, U# |) B- J
醬油 1大匙
6 O5 {" ]: ^' [7 {9 O2 M3 h' w☆夜玥論壇ק酒 1茶匙
% ^: d( V4 J" t5 A4 w7 d, o, qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇ק/ B0 P( \* A6 F7 k" Y) l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I/ e2 E: H5 `% q' Y! j; n
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 D! K( Q. Z' f1 x

1 k  Z! l0 R& e/ Z* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
' T" u$ i1 u' S$ @☆夜玥論壇ק
( q* k0 t; Y$ K+ N( u! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。
% n6 x8 o7 R+ s. X  R, k* L6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, T# w8 K5 O& w- z# [7 c3 d8 [ds-hk.net3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
/ M2 Q2 W8 q6 x" C  l+ P# O# G8 ods-hk.net
5 ]- `% m: t2 C8 u/ H. U! p$ v% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S$ K% ?4 u$ t0 z: [5 d' ]
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N1 C% c4 q0 ]7 K
5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面 ds-hk.net1 ^8 Z# q: R: \- _: c$ I: M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N1 s- K. ]% i: e) L3 _' M
【備　註】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [$ `; j" M1 \; D

& B8 v* q! p3 e" o# Q☆夜玥論壇ק12個