[小食] 牛肉蔬菜盒

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韭菜盒子麵皮 12個 ☆夜玥論壇ק: o, w0 S  p2 _5 x
沙拉油 2大匙
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牛絞肉 250公克 ☆夜玥論壇ק9 k* F8 b8 f) Q' Y$ k
高麗菜 300公克
& u/ T4 N: \+ S! q5 A5 H; r3 ads-hk.net薑末 30公克 % ~% N/ f% c5 O( z
蔥花 20公克
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鹽 4公克 ☆夜玥論壇ק" B( t; v4 H0 V- J2 }8 t) j$ f
雞粉 3公克 ☆夜玥論壇ק' d/ @. e# d4 Q: R
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胡椒粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q$ T) d! S% H9 b" E+ t: S
香油 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C/ |: b2 T' H8 w. o
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醬油 1大匙
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% N3 p9 N0 L) V) J. E5 V9 A& i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D, }9 C4 x# K

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9 [; q6 D3 h* A4 U' X8 J; T9 t5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I* R7 o7 d9 d4 u
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【備　註】
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