[日本菜] 雜糧豆腐漢堡排

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【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M" G: i% q, f* B0 X0 U4 s# w
豬絞肉         150公克
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板豆腐         120公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F0 l  S2 [* X# w: C
洋蔥         40公克
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0 f8 \& V% k4 X2 E+ W+ u: g太白粉         適量
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醬油         少許
6 z' m3 R. C  n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽         1/4小匙
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【做　 法】
# U: i7 A2 V+ Vds-hk.net1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。☆夜玥論壇ק( [6 n0 L& D1 S) W9 P7 \
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。
8 U+ p, n; A& c6 r$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。) N" O9 Y5 `1 k( Z$ {
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。