[中菜] 烤麩

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材料：烤麩10朵、黑木耳1把、毛筍半支
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7 N! e( }5 ?: A$ x5 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：醬油4匙、深色醬油1匙、黃砂糖1匙、油4匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `! @. G& j1 R) @- H
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: z+ y4 k( G9 eds-hk.net1.片筍：乾木耳沖水後，浸泡10分鐘，待軟，用手撕成小塊；毛筍連殼煮20分鐘至熟，去殼切除老化部份，再切片。
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0 Y% I0 @/ g4 d8 y4 O2.煮烤麩：烤麩以手撕成小塊，與筍子同煮約5分鐘，過程中以湯杓壓一壓，去除烤豆麩豆味。煮好以冷水沖洗、擠乾。 0 h7 D. r$ R) O1 K2 g
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3.上色：倒入4匙油，熱油後放入木耳、筍片，最後再放烤麩，稍稍拌炒後加入醬油、深色醬油增色、調味。（醬油與深色醬油比為4：1。）ds-hk.net/ N" D' D0 r  J6 M0 E! e

: u6 w  P. V% x4 B! `$ F, z; M% Rds-hk.net4.推勻：等每一個烤麩都上色後，加水與烤麩齊平，改以「推」的手法輕輕推勻。☆夜玥論壇ק8 e5 }* u* @7 W8 ]$ C7 d  X( F
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0 L& B3 P4 R/ K$ T4 N: X- E貼心話： ☆夜玥論壇ק& Q+ Q4 D% ?4 v# [8 |+ g% K
1.挑筍子要選彎度越大的越甘甜；連殼煮筍子，鍋內可加點米粒，米可釋放甘甜，去除筍的苦澀，用滾水煮半小時後，待涼就可包上報紙放冰箱冷藏，想吃隨時去殼現切。
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+ h/ z# S4 E+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.烤麩一定要用手撕，洞孔才能充分吸收湯汁，冷熱皆可口，媽媽可一次多做一點。