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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 88 / 199
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小 發表於 2009-5-12 00:09 顯示全部帖子
涼拌芝麻菠菜牛肉
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9 m$ [3 {$ J6 x. u, Y) Hds-hk.net1.取一深鍋,放入適量的水,將菠菜放入滾水中汆燙約1分鐘熟後取出瀝乾,再切段擺盤備用。
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7 \' m& c- g/ O. c- @9 S☆夜玥論壇×§2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把瘦牛肉片放入滾水中汆燙熟後,取出、瀝乾排於作法1的盤中。 8 X! D" M* |2 R7 ]; g. x
7 ?7 u, L" J2 ?: F+ a+ v9 _& L6 gds-hk.net3.取一碗,加入所有調味料材料一起拌勻,再直接淋於作法2的盤中,最後均勻撒上芝麻即可享用。
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