韓風炒鮮魷
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材料
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做法
+ X( a0 W/ q0 M1. 鮮魷放入沸水中略煮,瀝乾。5 A$ z" X9 I+ C/ \
3 L' F3 [5 a0 Y3 Y+ Q$ Z2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑,下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘,再加入鮮魷及韓式醃醬,炒勻至熱透。