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[中菜] 木須肉

木須肉

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木須肉(1)
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雞蛋 4顆
9 o8 A% c( t2 v. C* X; [ds-hk.net肉絲 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D  H  U# I. L8 X( l% Z0 E. L
黑木耳絲 30公克
, ~2 t' j& ^, f% ]# O☆夜玥論壇×§紅蘿蔔絲 30公克
& i& ?+ h1 e2 P( J- w蔥絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {/ x$ N. \6 m  N
筍絲 30公克
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鹽 1/4茶匙
2 i4 H; {" R' ]) J9 M/ ?- w. C☆夜玥論壇×§白胡椒粉 1/6茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 L9 ?) s' e  F- M. `* r9 U

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0 @) ^% p6 T4 a8 zds-hk.net1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {2 q0 Y! M* z* y7 C7 Z

* \. F  K1 Z; m☆夜玥論壇×§2.熱鍋,加入1大匙沙拉油燒熱,放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲,炒至變軟後取出備用。
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9 A6 ^; Z) |9 _! d5 d; v3.將作法2的鍋洗淨,熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱,倒入作法1的蛋液,轉中火快速翻炒約10秒,再加入作法2的所有材料,轉至大火翻炒至熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f, [2 Y4 F$ r, A, H
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木須肉(2)
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蛋 2顆
; V; S5 d# n: z( d, g- Z! [肉絲 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G4 g8 B. ]9 t
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韭黃 150公克
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酒 1小匙
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太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇×§; f. g. `" ^% M

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2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
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3.熱鍋,加1杯油,冷油放入作法1的肉絲,以大火快速拌開至肉變色,撈起瀝油備用。
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5.作法4的鍋中留少許油,爆香作法1的蒜碎,再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
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6.加入作法3的肉絲拌炒,起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。
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