[中菜] 木須肉

木須肉(1)
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雞蛋 4顆
7 f! V$ j, n! @ds-hk.net肉絲 50公克
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; o' t2 @4 ^, L( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔絲 30公克
1 o" M; k0 x# t$ P! f: S! J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥絲 20公克 3 D" N2 \( J" c# U
筍絲 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [9 r. r% i; X+ N) b+ {
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【調 味 料】
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5 {4 d  \6 a4 Ads-hk.net鹽 1/4茶匙
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【做　 法】
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) L7 `8 ]( ~# u7 d. H( O( v1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
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* e$ A" S( [+ D; Dds-hk.net2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
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木須肉(2)☆夜玥論壇ק, s/ M8 \7 H/ K+ ?7 V6 i/ r: v
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, t8 {7 h* b2 S0 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋 2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U3 R" w: r1 E' l6 ~
肉絲 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z9 T3 ?) K) f* _4 J
木耳 1朵 ☆夜玥論壇ק0 Q) _- B% W/ h9 k: i! F
韭黃 150公克
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( \) b9 Y$ v, I! u/ m1 w$ |- e【醃　 料】
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糖 1/8小匙
! ?5 n  q1 E! b4 J0 I; C: Nds-hk.net鹽 1/8小匙
+ W0 p' ]9 [+ l+ U( v8 z; G5 k  |酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o' o! Y% x; K/ s$ r
蛋白 1/2個 ds-hk.net. O& P; n* m$ T
太白粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `/ F! i# N0 @) O* {7 u& |

4 i3 I& ~: i/ E  v8 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ds-hk.net  K7 {  I8 `9 O* @

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☆夜玥論壇ק2 S" P7 W* D- m/ f" s' g1 }' Y0 A
2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
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3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。☆夜玥論壇ק2 @2 O! B4 e5 R" J5 b& {) }  p

+ N# f+ O3 v; j" X# c☆夜玥論壇ק4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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: P9 D0 @6 Y6 o* H: q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
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2 m( y4 ~# z9 ?6 ^. Z: x6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。