海苔沙拉捲
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第888個瀏覽者
材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
: B. Y( J) z% W' k$ u {- hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 x/ Q% ?7 r ^! D( ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法>
' b w: \, Q6 Y& j! j7 N☆夜玥論壇ק1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C( N5 t$ |9 s+ F* R, o9 b/ w
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
" \. u: {1 m7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
& |$ a1 {& |% \1 m G8 z☆夜玥論壇ק4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
& X3 C v2 L( w* F7 S1 M4 B6 k# ?; q% C/ n# b
說明
3 _6 D- M; a/ Z, G2 l; V1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
! |- V7 a& l; O+ [! h1 Q: x0 N+ W☆夜玥論壇ק2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 5 c5 E) U3 h, Q
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。
