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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-6-13 20:11 只看該作者
青瓜鮮鱿卷
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烹製方法(三人份) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i+ ]. Z: L8 P. R9 `0 a
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# n$ e9 o8 s* Y3 T, j% e☆夜玥論壇×§青瓜(半根)、鮮鱿魚(250克)、紅椒(半隻)、薑(2片) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! J8 U" k/ L( U+ Y9 A( l" ~* ~
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醬汁:
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* q; K0 @8 ], Y8 S4 r海天金標蠔油(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、高湯(3湯匙) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A# n0 o8 R! G; y7 I5 H" g: p
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油(3湯匙)、生粉水(1/4杯) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I0 d( K+ l% u& U
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1 鮮鱿魚洗淨,先劃花刀,然後切成條,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。 ☆夜玥論壇×§7 P4 G/ _; H" R
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2 青瓜去頭尾洗淨,切成長條;紅椒切成細絲,薑切細絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C3 p/ r, u7 z3 }8 [* A
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# a' B1 \0 w* t1 a0 n% u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 取一空碗,加入1湯匙海天金標蠔油、1/5湯匙鹽、1/3湯匙雞粉和3湯匙高湯,調勻成醬汁。
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4 燒開半鍋水,放入鮮鱿魚焯至變色,立即撈起過冷河,瀝乾水分。
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5 燒熱3湯匙油,炒香薑絲和紅椒絲,放入青瓜條快炒15秒。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& A# q& T' j7 J0 Z$ |- l
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8 k0 ?# E& L$ O( }+ F, Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 放入鱿魚卷翻炒幾下,澆入醬汁炒勻煮沸。
6 m" T2 p* q6 w: z lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§0 `( F; ]( W& x9 n
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8 K8 q0 j: E6 T6 k☆夜玥論壇×§7 淋入1/4杯生粉水芶薄芡,便可裝盤。
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廚神貼士 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% L+ I4 B& ]5 K7 }" t8 f! a
" Y' @0 d1 l# ?/ hds-hk.net1、優質鱿魚體形完整堅實,呈粉紅色,有光澤,體表略現白霜,肉肥厚,半透明,背部不紅;劣質鱿魚體形瘦小殘缺,顔色赤黃略帶黑,無光澤,表面白霜過厚,背部呈黑紅色或黴紅色。 ds-hk.net) `( Q& _, g* i' N
% z3 I1 P0 _$ L* Q☆夜玥論壇×§2、清洗鮮鱿魚時,不僅要去除内臟、牙眼和墨囊,還要剝去外層的紅膜,以免烹調時會染紅菜餚。 2 u5 \ y$ t0 j- @9 M& c: y5 w
s/ X6 q# H9 \6 L$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、鮮鱿魚很易熟,給其飛水和拌炒的時間不宜過長,否則鱿魚的肉質會變硬,口感會不彈牙。
$ d! d x" L, d pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇×§0 R- @6 G" A4 f6 W: ]8 O
4、鱿魚飛水的作用:一是去除鱿魚的腥味,保持脆嫩的口感;二可防止鱿魚炒時出水,沖淡成菜的味道。
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