[中菜] 炒青花椰菜

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【材　 料】
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紅蘿蔔片 30公克
( `& `: e+ M# [$ L/ ^! p! j黃甜椒片 30公克
" W" I% J1 d- N- q黑木耳片 25公克 ds-hk.net8 P& V% k, \& G6 n- G
美白菇 25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R' {' a2 m* W7 D! ~
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雞粉 1/4小匙
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4 z$ Z, v! S; l* r3 N4 jds-hk.net米酒 少許
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1.青花椰菜切小朵，削除表面粗纖維後洗淨，放入滾沸的水中汆燙一下，撈出沖冷水備用；美白菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק) g& f1 c5 Z( _

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3.於作法2鍋中倒入高湯、所有調味料以及作法1青花椰菜爆炒均勻至收汁即可。