[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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& k! f, }9 R: ~8 x. Dds-hk.net1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 R9 N6 H1 Q# }4 R0 q! G
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M: ^& M+ r7 \. ~
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o" G8 j2 P' e! ^# x' K

: B4 E) U7 T+ p- d8 J$ K☆夜玥論壇ק4.再佐以作法1的醬汁即可。