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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)1 B' z: ?3 O3 E( s) ]  @8 b- f
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]ds-hk.net+ G: v- D, w& w6 V- a0 c2 l
甜青椒 1/2 個 [切絲]
& c2 M8 ^% O1 o0 B☆夜玥論壇×§甜紅椒 1/2 個[切絲]
( k, y4 L# V: L( R; n" l3 W# r洋蔥 1/2 個 [切絲]
' Q. ]/ n" D6 n) Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾蔥 2 粒 [切片]
! Q4 J) p: b5 w! W7 d  [" h- Xds-hk.net
醃料: ds-hk.net- ^( A9 l" G; D$ Y
特級鮮味生抽 1 湯匙☆夜玥論壇×§, ~) P$ Y0 t% i$ n7 Y, d
舊庄特級蠔油 1 茶匙
) D# _  W, O) l9 X9 Pds-hk.net芝麻油 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 f0 g1 q# O, {1 E9 O, N3 K7 i
酒 1 茶匙
3 T6 {$ h# h- F& ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水 2 茶匙
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芡汁:( A1 C0 a  a; L9 I3 r
粟粉 1 茶匙
# |! y  b" q; _& _+ g8 _# }) k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M; i* u# y! |: M6 x; j' Y
特級鮮味生抽 2 湯匙☆夜玥論壇×§, Z/ E( n: m- F) n. @4 x2 ?
蜜糖 1 湯匙ds-hk.net5 O- E) L: R+ w7 a. o) t4 ]
粟粉 1/2 茶匙
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做法:
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2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
! y) L; n0 I5 x2 C  C* e1 M& A☆夜玥論壇×§3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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