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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)☆夜玥論壇×§! G% ]3 ~0 y8 p7 g% u- v
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
0 I, I! c) l$ ~9 Z: b9 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區甜青椒 1/2 個 [切絲]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! e: [3 ?2 B9 F1 ?, a0 N0 w/ t
甜紅椒 1/2 個[切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x. |6 j! }+ T1 y2 ?. h% i
洋蔥 1/2 個 [切絲]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 W+ V8 }" O" [% t  u4 k
乾蔥 2 粒 [切片]
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醃料:   e0 ]. J7 b1 W  |0 |5 ^* n
特級鮮味生抽 1 湯匙
1 @( S! o6 F5 B7 G# s/ A& Z3 h舊庄特級蠔油 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, \) p% Q# R3 V- Z6 J
芝麻油 1 茶匙# C9 V8 d5 d/ Z) S/ o6 F0 H0 E
酒 1 茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p0 z4 Z9 [$ ~. E' J( `& _
水 2 茶匙) Z% ^0 [; h+ V& O
芡汁:
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- K5 }  S( ?0 v  f: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/2 茶匙
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蜜糖 1 湯匙
( n0 W( i0 C% O☆夜玥論壇×§粟粉 1/2 茶匙☆夜玥論壇×§0 ?/ r7 }+ Q6 U  A1 U% P
 
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做法:
5 }% y* ?  i) U, i' uds-hk.net1. 牛仔骨與醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n  I" H6 M3 V" }0 L  ]6 s; t, a" v
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
' W; W' `5 N3 _$ D$ ^8 `) I☆夜玥論壇×§3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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