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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.. B2 y7 M/ S. i3 b9 E
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菊花蜜6湯匙☆夜玥論壇×§' K( C+ w8 t. Q, E4 ^
生粉4茶匙
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老抽1茶匙
 
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1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i. f! ^; C/ c7 J
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。ds-hk.net( M$ z% p' o! W4 Q0 j
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。ds-hk.net. Z7 i& v! U  v
4. 加入火腿片略煎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [. T% R4 }1 v& X& w
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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& ~6 q' Z3 ~3 W8 M8 hds-hk.net功 效 :
# n- g7 A) n' b9 T- ~, P金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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