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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5815
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 顯示全部帖子
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第736個瀏覽者
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| 材料：" J& a2 o% X9 p- |1 o4 r$ W0 F
金華火腿3兩
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生粉4茶匙 | 調味料：
% m0 L9 P# W) A* a, m% \生抽2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O. L, E* L) B& S/ f
老抽1茶匙 | | 做法：
0 z/ _2 \4 K, p3 r% r7 c1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o" j: J. i, @# d5 g
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
, h2 G: z$ P5 p" m5 B6 F2 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# i5 H$ m7 Z, _0 X6 n" j2 n9 g- ]
4. 加入火腿片略煎。( t9 F$ o; A4 n+ v% C' ]; h
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。% V% X1 I- M+ _: n8 L
4 h/ b2 w. B. n( ~1 ?7 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功 效 ：
7 f* ^ u+ D, t( A% J☆夜玥論壇ק金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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