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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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墨魚麵1包
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帶子50克
 
做法:☆夜玥論壇×§  X7 K* k% @- X& B) l
1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
/ Q- h( N2 {; `: g2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
0 {3 P0 @3 ^. N6 `0 ^1 K' |' k, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e3 ]) f& x  Q$ e& j& r- X
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。ds-hk.net: Y) Y; ?; p# `5 D& u) ^& m+ f7 m
 + `# N; B6 y" n! Q# ?
小貼士:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 K! @# `. p& m1 k& f
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
, b& p$ D  P. C6 V0 z/ \% l+ W9 p2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
3 T: K8 h4 f$ a" [. V☆夜玥論壇×§3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。
. Z0 U6 l* j% d7 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, ?/ Z, u$ B' T8 o) I9 t

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