[世界知味] 原汁白菜蹄膀〔已檢〕

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5 ?! C. d3 ]& b0 n8 R6 Z8 c. O☆夜玥論壇ק切塊蹄膀1付、大白菜1棵、老薑1塊、☆夜玥論壇ק, b& Z" O: Z% B8 h) |7 A% W/ H
青蔥2支、蒜泥一匙、蔭油2匙、蔭油膏1匙、朝天椒1支、大骨高湯、鹽巴少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D! g  T. W4 }# `, _! A; w

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1. 蹄膀洗淨浸泡冰塊水，大白菜剝成4等份，老薑略拍，青蔥綁成結狀備用。+ J' [# Z5 M% d( j
2. 沙鍋底部先鋪上1/2白菜，再擺上蹄膀，上面再覆蓋剩餘白菜與蔥薑，再加入豬骨高湯，加蓋後以中火煮45分鐘後，熄火續燜20分鐘。
7 S' T' v! @4 |1 T: {% e, B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將蹄膀和白菜撈出，切塊排盤，湯中加少許鹽調味另盛碗，搭配蒜辣蔭油沾醬即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 E4 M% ]6 s4 S

4 E. F7 t% s: Z* x( a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]