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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5979
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-11-2 08:21 顯示全部帖子
牛肉煲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: jeremya1b2c3 您是第758個瀏覽者
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( 讓芥蘭菜清翠的方法 – 大火快炒加上嗆酒 )
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, ~# v/ u( U" @2 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料 : 芥蘭 200g,牛肉 150g,蒜 2 粒,紅蘿蔔適量,辣椒 1/2 根, 4 }- s) W8 u" @0 `1 ]
蛋豆腐 1 盒。 醃料 : 米酒1大匙,醬油1大匙,胡椒少許,小蘇打少許,太白粉1大匙。
& z( v% Q3 h* B3 F7 r. e調味料 : 米酒1小匙,鹽少許,味醂1小匙,蠔油4大匙 。
' S4 Q' S9 J2 L6 G! p& x6 tds-hk.net作法 : bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 i( P0 Z" P( p) @: X
1.牛肉先用醃料醃約 10 分鐘至入味,再放入熱油中過油一下,即撈起瀝乾 ☆夜玥論壇×§5 S! ~! h9 w3 L ^$ h. r
油脂備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j2 B" R+ o, Z u, Z
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2.芥蘭洗淨切段;紅蘿蔔切片;蒜切末;辣椒切小片備用。
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3 V2 f I9 G" Q0 v; z" i3 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 以大火快 炒至八分熟,放入作法 1 牛肉,再淋米酒及蠔油, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 G: P' ~ |2 g, g! w* ~5 a; V7 g
最後加入鹽、 調味後盛起 。 1 }1 n* a/ ]+ E6 P
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% t! a) S" B2 N% O4 Y. e, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.砂鍋以奶油抹底加上蛋豆腐加熱煎煮。並將做好的芥蘭牛肉放入其中, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 \( D: X1 Q) ]1 L9 s/ C
加熱約一分鐘即可。
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